Cách pha Trà Hoa Cúc giúp tiêu hóa tốt

Cách pha Trà Hoa Cúc giúp tiêu hóa tốt. Hoa cúc là một loại thảo dược đa tác dụng, được sử dụng như một phương thuốc truyền thống từ hàng ngàn năm để điều trị rất nhiều rối loạn sức khỏe. Dưới đây là cách pha Trà Hoa Cúc giúp tiêu hóa tốt đúng cách nhất mà chúng tôi gửi tới quý độc giả.

>>>Xem thêm: Trà hoa cúc hỗ trợ điều trị đau đầu mất ngủ

Lý do nên uống trà hoa cúc thường xuyên

Tăng cường miễn dịch

Loại trà này chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu

Trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu. Chủ yếu là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn

Các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp bạn ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn

Chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng phòng ngừa sự tiến triển của bệnh tiểu đường.

Chống nhiễm vi-rút

Nếu bạn đang bị cảm lạnh hoặc nhiễm bất kỳ loại vi-rút nào khác, loại trà này có thể là sự hỗ trợ tốt nhất chống lại vi khuẩn và vi-rút từ nơi đầu tiên.

Hỗ trợ tiêu hóa

Loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên quan tới hệ tiêu hóa. Vì vậy nếu bạn đang bị trướng bụng, đầy hơi, bạn nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo âu

Tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của loại trà này có thể cũng giúp bạn giảm lo âu và căng thẳng. Vì vậy, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí bạn.

Cách pha Trà Hoa Cúc giúp tiêu hóa tốt

Cách pha trà hoa cúc mật ong đường phèn

Mật ong vốn được biết đến là thực phẩm nhiều dưỡng chất tốt cho da và có lợi cho sức khỏe. Kết hợp hoa cúc và mật ong không chỉ mang đến một loại thức uống ngon miệng mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai hơn nhờ những giấc ngủ sâu.

Cách làm trà hoa cúc mật ong như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

10g hoa cúc

30ml mật ong.

Ấm sạch.

50g đường phèn.

Cách làm:

Rửa sạch lượng hoa cúc đã chuẩn bị.

Bỏ hoa cúc và đường phèn vào ấm đun đến khi sôi thì dừng lại.

Cho thêm chút mật ong.

Đậy nắp ấm để mật ong hòa tan hoàn toàn vào nước.

Vậy là bạn đã có một tách trà ngon đúng vị rồi.

Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Câu kỷ tử (hay kỷ tử) được xem là vị thuốc chứa bí quyết trường sinh trong Y học cổ truyền với hàng loạt công dụng tuyệt vời như: cân bằng cơ thể, chống lão hóa, sáng mắt, đẹp da và giảm nguy cơ mất trí nhớ.

Táo đỏ có vị ngọt được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực. Táo đỏ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: đẹp da, bổ tỳ, tăng cường tuần hoàn và hạn chế lão hóa.

Hai vị thuốc cổ truyền kết hợp với trà hoa cúc chắc chắn sẽ mang đến hương vị thơm ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu

3gr trà hoa cúc sấy khô. Bạn có thể tùy chọn loại cúc yêu thích (Cúc chi Hưng Yên, Bạch cúc, Hoàng cúc hoặc cúc kim cương…)

5ml mật ong (Tùy chọn)

2-3 lá cỏ ngọt khô

Kỷ tử, táo đỏ (nguyên quả hoặc thái lát)

250-300ml nước sôi (khoảng 90 độ)

Cách pha trà hoa cúc

Bước 1: Chuẩn bị nước sôi (khoảng 90 độ). Bạn không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất hương vị và dược tính của hoa cúc

Bước 2: Dùng 2 – 3 gr hoa cúc, 1 nhúm nhỏ kỷ tử, 2-3 quả táo và 2-3 lá cỏ ngọt cho vào tách/ ấm có nắp

Bước 3: Rót nước sôi vào tách/ ấm rồi tráng trà

Bước 4: Tiếp nước sôi vào tách/ ấm. Đậy nắp và chờ khoảng 5 phút rồi thưởng thức

Bước 5: Cho thêm mật ong để tăng hương vị nếu các bạn thích ngọt.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976 836 586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*