Thực hư rau má giúp giải độc gan

Rau má được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của gia đình Việt Nam. Không chỉ vậy rau má còn là vị thuốc thảo dược tự nhiên đem đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh. Có rất nhiều người đang thắc mắc rằng có thực sự giúp giải độc gan không? Để giải đáp thắc mắc đó, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu ngay nhé!

Rau má có thực sự tốt cho gan không?

Theo các chuyên gia, uống nước rau má giải độc gan rất hiệu quả. Đầu tiên, bạn cần lấy rau má tươi đem rửa sạch, sau đó đem xay nhuyễn hoặc giã nát lấy nước uống hàng ngày. Nước ép rau má có tác dụng giúp thanh nhiệt, giảm mụn nhọt, rôm sảy, hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan hoàng đản…. Với cách này, bạn chỉ nên dùng rau má với lượng vừa phải, không nên lạm dụng quá nhiều

Nước rau má rất tốt cho việc giải độc gan nhưng chuyên gia khuyến cáo không được uống nước rau má quá nhiều như uống nước lọc vì sẽ khiến bạn bị đầy bụng, tiêu chảy, nhất là người có thân nhiệt thấp, hay bị lạnh bụng.

Dùng rau má bao nhiêu là đủ?

Lượng dùng cho một ngày của một người bình thường được các nhà khoa học khuyên dùng là 1 cốc nước rau má, tương đương 40g rau má rở lại.

Tuy nhiên, không nên dùng liên tục quá 1 tháng. Nếu muốn tiếp tục dùng thì nghỉ tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng lại.

Một số lợi ích khác từ rau má

Bên trong rau má có chứa rất nhiều các dược chất tốt chính vì thế mà nó đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như:

Tốt cho tim mạch: Nước ép rau má có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, do đó, nếu bạn sử dụng loại nước ép này hợp lý, chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ…
Giảm mụn và làm đẹp da: Làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng, sạch mụn và mịn màng hơn nếu bạn thường xuyên uống nước ép rau má.
Hỗ trợ hạ sốt: Từ lâu, trong dân gian đã có thói quen sử dụng rau má để hạ sốt. Khi nhiệt độ cơ thể bắt đầu tăng lên, bạn có thể uống một cốc nước rau má, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt ngay sau đó.
Ngoài ra, nước rau má còn có thể giúp cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh sốt xuất huyết, chữa vàng mắt, vàng da, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan…

liều lượng sử dụng rau má bao nhiêu là đủ

XEM THÊM: Rau má giúp giảm đau bụng kinh

“Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn
hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn”

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: thôn Om Làng – xã Cao Dương – huyện Lương Sơn – Hòa Bình
Hotline: 0976.836.586