Những lưu ý khi dùng trà hoa cúc mật ong

Trà hoa cúc mật ong có vị ngọt thanh, không gắt cổ, giúp thanh nhiệt, mát gan, nhuận tràng, bên cạnh đó còn giúp da săn chắc, khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống hơn. Tuy có nhiều công dụng đối với sức khỏe song cần chú ý những lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc mật ong như thế nào?

<<<xem thêm: Tác dụng của trà hoa cúc mật ong

Cách pha trà hoa cúc mật ong đơn giản

Nói đến trà hoa cúc mật ong thì có rất nhiều biến thể và công thức pha trà khác nhau, đủ mọi thể loại. Dưới đây là một số cách pha khá đơn , dễ làm và có công dụng trong đông y mà bạn đọc có thể tham khảo.

Trà hoa cúc mật ong

Chuẩn bị:

10-15 nụ hoa cúc khô
20ml mật ong nguyên chất.
20g đường phèn bi.
200ml nước sôi.

Cách thực hiện:

Đem hoa cúc tráng đều qua nước sôi khoảng 5-10 giây.
Nên chắt bỏ nước đầu cho sạch bụi và sạn còn sót lại trong nụ hoa cúc.
Sau đó cho nước sôi lần 2 vào và đậy nắp, ủ trà khoảng 15 phút.
Cuối cùng cho mật ong và đường phèn vào khuấy nhẹ là có thể thưởng thức được.

Lưu ý: Khi dùng trà nóng, không nên khuấy cho tan đường phèn, mà hãy để tan từ từ từng chút một để càng uống càng sẽ thấy ngọt và ngon hơn.

Trà hoa cúc mật ong long nhãn

Chuẩn bị:

15 nụ hoa cúC
20ml mật ong nguyên chất hoặc mật ong hoa nhãn.
15g long nhãn vàng sấy khô.
15gr đường phèn bi.

Cách làm:

Long nhãn đem rửa sơ qua nước sạch và để ráo.
Cho hoa cúc, long nhãn vào ly rồi cùng nước sôi và khuấy nhanh 5-10 giây rồi chắt bỏ nước đầu.
Sau đó cho vào 200ml nước sôi rồi đậy nắp lại, ủ khoảng 15 phút và cho mật ong vào là có 1 ly trà thơm ngon, bổ dưỡng.
Nếu uống đá thì cho đường phèn vào khuấy tan nên đập đá nhuyễn.

Trà hoa cúc mật ong long nhãn kỷ tử

Trà hoa cúc mật ong kết hợp với kỷ tử có tác dụng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe như giúp bổ sung máu, cải thiện tầm nhìn cho mắt, giúp ngăn ngừa những bệnh về mắt gây mù mắt như cườm nước, cườm khô và đục thủy tinh thể rất hữu hiệu.

Bên cạnh đó, long nhãn và mật ong sẽ đóng vai trò tạo độ ngọt tự nhiên mà không cần phải dùng đến đường phèn, do đó phù hợp với những bạn cần uống lâu dài và giảm cân.

Chuẩn bị:

15 nụ hoa cúc.
20ml mật ong.
15gr long nhãn.
5gr kỷ tử.
200ml nước sôi.

Cách thực hiện:

Đem long nhãn, kỷ tử rửa sơ qua với nước và để ráo.
Cho hoa cúc, long nhãn, kỷ tử cùng nước sôi vào ly để tráng nhanh 5-10 giây và chắt bỏ nước.
Sau đó, cho 200ml nước sôi vào ly và đập nắp, ủ trà khoảng 15 phút rồi rót mật ong vào là có thể thưởng thức.

Lưu ý: Nên dùng trà khi nóng để trà phát huy tác dụng tốt hơn.