Nấm Lim Xanh, Tư vấn dược liệu
Công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị mất ngủ
Công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị mất ngủ
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Giấc ngủ giúp con người được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Ngày nay, do áp lực từ công việc, cuộc sống hay do tuổi tác, nhiều người thường có giấc ngủ không trọn vẹn, ngủ ít. Điều đó gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Có nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ, nhưng ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị mất ngủ. Bài viết dưới đây của https://duoclieuhoabinh.net.vn sẽ cung cấp cho độc giả những thông tin hữu ích về bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ của nấm lim xanh.
Bệnh mất ngủ và những tác hại đến sức khỏe
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ xảy ra phổ biến ở người già hoặc người trẻ có áp lực công viêc. Mất ngủ bao gồm: ngủ không sâu giấc, thức dậy sớm. Mất ngủ có hai dạng: cấp tính và mãn tính. Mất ngủ gây tình trạng mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống.
Để đảm bảo sức khỏe một người thường ngủ 8 tiếng/ ngày. Mỗi giấc ngủ đều phải đảm bảo đủ thời gian, đủ sâu, khi thức dậy con người cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và khỏe mạnh.
Những nguyên nhân gây mất ngủ phổ biên
- Áp lực công việc, học hành, cuộc sống
- Ăn quá nhiều vào buổi tối
- Bệnh lý ngủ kém
- Rối loạn sức khỏe, tâm thần
- Sử dụng các chất kích thích: trà, cafe…
Giới thiệu cây dược liệu nấm lim xanh
Nấm lim xanh là loại dược liệu tự nhiên, mọc trên thân của các cây lim mục trong rừng. Nhờ sinh trưởng phát triển dựa vào các dưỡng chất của cây lim mà loại dược liệu này chứa rất nhiều dưỡng chất tốt. Ở Việt nam nấm lim xanh phân bố chủ yếu ở rừng Trường Sơn, Tây Nguyên, vùng núi của Lào.
Nấm lim xanh có nhiều loại với nhiều màu sắc khác nhau. Dưới đây là một số loại nấm lim xanh.
- Hồng linh chi
- Bạch linh chi
- Hắc linh chi
- Tử linh chi
- Hoàng linh chi
- Thanh linh chi
Theo nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, nấm lim xanh chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Dưới đây là danh sách các thành phần hoạt chất có trong nấm lim xanh.
- Triterpense: là một hoạt chất quý với nhiều công dụng tuyệt vời như khử các gốc tự do, chống oxy hóa, hạn chế quá trình oxy hóa. Ngăn chặn sự tấn công của các tế bào gây lão hóa cơ thể.
- Germanium: Là thành phần chính trong hoạt chất của nấm lim xanh, có tác dụng làm tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Phòng ngừa ung thư.
- Adenosine: Là hoạt chất có vai trò quan trọng đối với quá trình sinh hóa, giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Ling zhi-8 protein: hoạt chất này có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, hạn chế di căn, ổn định hệ miễn dịch, phòng chống ung thư…
- Vitamin: Trong Nấm lim xanh có chứa nhiều loại vitamin như: Vitamin B, E, A, C giúp kích thích tiêu hóa, điều tiết lượng đường huyết trong máu…
>>> Xem thêm Cách nhận biết các loại nấm lim xanh
Công dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe
Theo đông y, nấm lim xanh có một số công dụng điển hình sau:
- Giải rượu, giải độc gan
- Thanh lọc cơ thể
- Giảm mỡ máu
- Tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe
- Giảm rụng tóc, làm đen tóc
- Điều hòa huyết áp
- Làm đẹp
Theo y học hiện đại nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:
- Hỗ trợ điều trị ung thư: Ung thư gan, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung…
- Hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
- Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
- Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đái tháo đường
- Điều hòa huyết áp
- Hỗ trợ điều trị bệnh Gout
>>> Xem thêm Những đối tượng nên sử dụng nấm lim xanh
Công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị mất ngủ
Nấm lim xanh là một dược liệu vô cùng tuyệt vời đối với những người bị mất ngủ, trằn trọc, người bị suy nhược thần kinh. Trong nấm lim xanh chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng an thần, ngủ sâu, ngủ ngon, giúp cải thiện sức khỏe.
Mỗi ngày người bị mất ngủ nên sử dụng nấm lim xanh khô hãm nước uống một ly mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sau một thời gian chứng mất ngủ sẽ được cải thiện đáng kể. Người bệnh ngủ ngon hơn, sâu hơn, sáng dậy tinh thần sảng khoái.
* Lưu ý: Hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bênh của nấm lim xanh phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.
Để biết thêm thông tin chi tiết về cây củ tam thất và các loại thảo dược khác, quý độc giả truy cập website: https://duoclieuhoabinh.net.vn
Hoặc liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng – xã Cao Dương- huyện Lương Sơn – tỉnh Hòa Bình
Hotline: 0976 836 586
