Tác dụng của mật ong ngâm tỏi ít ai biết

Mật ong là sản phẩm thuần khiết và phổ biến trong đời sống của chúng ta không chỉ làm nguyên liệu trong các món ăn, thức uống mà còn làm thuốc chữa bệnh. Tỏi là một trong những thực phẩm hàng ngày, gia vị ít có thể thiếu trong nhà bếp. Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau cũng đem lại nhiều tác dụng hữu ích. Cùng Dược liệu Hòa Bình đi tìm hiểu tác dụng của mật ong ngâm tỏi dưới đây nhé.

Cách làm mật ong ngâm tỏi

Từ xa xưa, tỏi ngâm mật ong đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc điều trị các vấn đề về hô hấp, ho, cảm lạnh, nhiễm trùng da, các bệnh lý tim mạch, đau răng, viêm khớp,…Cách làm mật ong ngâm tỏi khá đơn giản như sau:

Chuẩn bị:

• 100ml mật ong nguyên chất.
• 15g tỏi.

Cách thực hiện:

• Tỏi đem lột vỏ, rửa sạch với nước, sau đó cắt lát nhỏ hoặc đập dập.
• Rửa sạch lọ thủy tinh, để khô ráo nước. Sau đó, cho mật ong và tỏi vào lọ theo tỷ lệ 15g tỏi với 100ml mật ong.
• Cuối cùng, đậy kín nắp lọ thủy tinh và ngâm khoảng 14 – 20 ngày để hỗn hợp hòa quyện là có thể sử dụng, nên bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng hàng ngày.

Cách uống mật ong hiệu quả

Uống bằng cách pha hỗn hợp mật ong ngâm tỏi với nước ấm để uống. Thời điểm tốt nhất để sử dụng là vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn từ 30 đến 45 phút.

Mỗi ngày, chỉ nên dùng từ 15 – 20g hỗn hợp này hoặc không lạm dung quá 40g /1 ngày.

Tỷ lệ tỏi ngâm mật ong cũng có thể điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của từng gia đình.

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất allicin có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa cực mạnh, cải thiện khả năng miễn dịch, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư và giảm cholesterol hiệu quả.

Bên cạnh đó, mật ong là một nguồn thực phẩm giàu flavonoid, polyphenol và các chất chống oxy hóa, cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

Vì vậy, cách dùng ngâm mật ong với tỏi rất tốt cho sức khỏe.

Hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch

Tỏi ngâm mật ong cung cấp nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, góp phần nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của những vi khuẩn gây hại, ngộ độc thực phẩm, ngừa cảm cúm và nhiều loại bệnh khác như viêm mũi, viêm xoang,…

Chữa bệnh dạ dày

Nhờ tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất của mật ong, có tác dụng làm giảm cơn đau do viêm loét dạ dày gây ra. Bên cạnh đó, tỏi giúp ức chế quá trình co bóp và tiết dịch acid từ dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hạn chế các triệu chứng ợ hơi, ợ chua.

Tốt cho hệ tim mạch

Mật ong ngâm tỏi có tác dụng giúp giảm hấp thu cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa chứng đông máu và sự đông cứng của mạch máu. Đồng thời giúp huyết áp ổn định hơn và quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn.

Giúp tăng cường trí nhớ

Các chất chống oxy hóa như axit kyolic có trong mật ong ngâm tỏi giúp cân bằng hệ miễn dịch, bảo vệ não bộ khỏi các bệnh thông thường như Alzheimer, mất trí nhớ,… Đồng thời, tăng khả năng tập trung của não bộ trong quá trình làm việc hàng ngày.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa tỏi với mật ong có thể làm tăng khả năng tiết insulin, giúp cơ thể điều chỉnh mức đường trong máu tốt hơn. Ngoài ra, mật ong cung cấp một nguồn chất làm ngọt tự nhiên và an toàn cho người bị tiểu đường. Tuy nhiên, cần chú ý sử dụng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ, bởi bản chất trong mật ong vẫn chứa hàm lượng đường lớn.

Giúp trị mụn trứng cá

Thực tế thì trong tỏi có tính kháng khuẩn cao nên khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp làm dịu tình trạng sưng, viêm cũng như ngăn ngừa các yếu tố hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, những thành phần chống oxy hóa dồi dào trong hỗn hợp có tác dụng làm giảm mờ vết thâm, sẹo, mụn, đem lại một làn da sáng mịn.

Ngăn ngừa rụng tóc

Trong mật ong có nhiều dưỡng chất giúp tóc không xơ rối, chẻ ngọn và ngăn ngừa rụng tóc. Dùng tỏi ngâm mật ong rất tốt cho sự phát triển của tóc, giúp giữ ẩm cho tóc, giảm tình trạng gàu và tổn thương da đầu.

<<<xem thêm: Những ai không nên dùng mật ong?

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976 836 586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.