Mật ong, Tư vấn dược liệu
Tiểu đường có dùng được mật ong không?
Mật ong nổi tiếng là thực phẩm có vị ngọt và đem lại nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe. Trong cuộc sống, không ít người đã sử dụng mật ong để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng. Chính vì mật ong có vị ngọt lại trở thành nỗi băn khoăn của không ít bệnh nhân bị tiểu đường. Vậy tiểu đường có dùng được mật ong không? Cùng dược liệu Hòa Bình tìm hiểu bài viết dưới đây.
Bệnh tiểu đường là gì?
Tiểu đường hay đái tháo đường là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định, có thể thiếu hoặc thừa. Nếu bị đái tháo đường mà có thể kiểm soát được lượng đường trong máu và thường xuyên theo dõi tốt thì chắc chắn lượng đường nằm trong mức an toàn gần như người bình thường.
Đái tháo đường được chia thành các loại như đái tháo đường type 1, đái tháo đường type 2, đái tháo đường thứ phát và đái tháo đường thai kỳ.
Bệnh tiểu đường ngày nay đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Khi cảm thấy buồn nôn, khát nước, chân tay tê bì, vết thương lâu lành,… người trẻ cần chủ động đến ngay cơ sở ý tế để kiểm tra và thăm khám.
Bệnh tiểu đường có dùng được mật ong không?
Hàm lượng dinh dưỡng có trong mật ong
Glucose và Fructose
Đây là hai loại đều thuộc nhóm đường đơn có lợi và dễ hấp thụ. Đường này sẽ được hấp thụ thẳng vào máu chứ không qua các bộ phận trung gian nên có tác dụng phục hồi sức khỏe nhanh khi chúng ta mệt mỏi hay vận động mạnh, điều chỉnh mức tiêu hao năng lượng cơ thể.
Nó là hai thành phần chính trong mật ong, chiếm 70%, tạo nên độ ngọt của mật ong.
Vitamin và khoáng chất
Mật ong chứa khoảng 70 loại khoáng chất khác nhau. Tuy hàm lượng không cao, chỉ chiếm 0,04% – 0,06% nhưng là loại thực phẩm xếp vào danh sách thực phẩm giàu hàm lượng chất khoáng. Bổ sung nhiều khoáng chất như: Magie, Canxi, mangan, thiếc, sắt, đồng, iot…
Hàm lượng Vitamin trong mật ong phụ thuộc vào hàm lượng phấn hoa có trong mật ong. Chứa các loại vitamin như B1, B3, B5, B6, B12, E, C, K…
Các chất hữu cơ
Trong mật ong chứa một số chất hữu cơ tăng cường hoạt động cơ thể phát triển như axit folic, xitric, vinic, lactic…
Tiểu đường có dùng được mật ong không?
Bệnh tiểu đường thuộc loại bệnh bị rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protein và mỡ làm cho lượng đường huyết có trong máu nằm ở mức cao gây phá hủy các mạch máu nuôi dưỡng cơ quan bên trong cơ thể như tim mạch hoặc thận, mắt hay dây thần kinh dẫn tới các biến chứng như suy thận, mù lòa hay hoại tử chi… Chính vì thế cần hạn chế ăn uống các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. Đặc biệt, mật ong thuộc trong các thực phẩm đó.
Bệnh tiểu đường được các bác sĩ không khuyến khích dùng mật ong. Nhưng, cũng không có nghĩa là kiêng kị hoàn toàn. bệnh nhân tiểu đường vẫn có thể sử dụng mật ong trong chế độ dinh dưỡng của mình. Mặc dù mật ong chứa nhiều đường và carbohydrate song đường tự nhiên này ảnh hưởng đến đường huyết ít hơn nhiều so với đường tinh luyện và các chế phẩm khác.
Những bệnh nhân tiểu đường nếu có thể trạng không thừa cân, béo phì vẫn có thể dùng mật ong với lượng nhỏ khoảng 5ml mật ong nguyên chất pha loãng với nước ấm để sử dụng.
Đối với người bệnh bị hạ đường huyết có thể dẫn tới hôn mê, thì mật ong còn là một phương thức quý. Dùng 1 cốc nước mật ong ấm sẽ giúp tăng lượng đường huyết trong máu và hạn chế được các hậu quả nghiêm trọng do sử dụng thuốc hạ đường huyết quá liều gây ra. Cách làm này vừa đơn giản lại rất tiện lợi mà gia đình và người bệnh đái tháo đường nên biết.
Lưu ý khi dùng mật ong đối với bệnh nhân tiểu đường
Do mật ong tạo cảm giác ngọt gấp nhiều lần so với đường nên nếu bạn sử dụng vào trà, sữa chua,… thì nên dùng mật ong với một lượng nhỏ.
Sử dụng mật ong giúp tăng nồng độ insulin và kiểm soát đường huyết song cần dùng kết hợp với các loại thực phẩm tốt trong chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường.
<<<xem thêm: Địa chỉ bán mật ong uy tín chất lượng tại Hà Nội
Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.
Mọi thắc mắc:
CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình
SĐT: 0976 836 586
WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN
*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.
