Hạt sen bồi bổ sức khỏe giảm suy nhược mất ngủ

Hạt sen bồi bổ sức khỏe giảm suy nhược mất ngủ

Tác dụng hạt sen đối với sức khỏe giúp bồi bổ cơ thể, chống suy nhược cơ thể, mất ngủ, giảm căng thẳng, chống lão hóa tốt cho hệ tiêu hóa. Các bộ phận của cây sen được sử dụng là lá sen, hạt sen, ngó sen, củ sen đều là những vị thuốc tốt đối với sức khỏe.

Tôi còn nhớ hồi nhỏ hay đi hái ngó sen và đào củ sen về để làm đồ ăn ngó sen thì có thể sào với thịt bò hoặc làm nộm rất ngon. Còn đến mùa đài sen chín thì đi hát về lấy hạt sen ăn tươi hoặc phơi khô thi thoảng mẹ mang ra làm món gà hầm hạt sen với món mứt sen vô cùng ngon và bổ dưỡng. Tôi thường thấy người có tuổi hay ăn hạt sen mỗi khi mất ngủ khó ngủ hoặc cơ thể suy nhược yếu. Quả là một loại hạt có những tác dụng tốt đúng không mọi người.

I…Hạt sen và bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư phổi

Với những người bị ung thư phổi thì hạt sen lại càng có một ý nghĩa đặc biệt. Được biết, hạt sen có tác dụng dưỡng tim, làm mạnh Tỳ; vì vậy, kết hợp nó cùng với phổi lợn và bách hợp sẽ giúp hỗ trợ điều trị ung thư phổi rất tốt (phổi lợn giúp bồi bổ và bách hợp giúp tư âm, nhuận phổi, giảm ho, ngăn chặn sự phát triển của ung thư)

Đối tượng nên dùng: Vì bài thuốc này giúp tư âm, kháng ung nên thích hợp với trường hợp ung thư phổi thể phế âm hư, với các biểu hiện thường thấy như:

Đau tức ngực, cơ thể gầy yếu.

Trong đàm thường lẫn các sợi máu tươi.

Lòng bàn tay và lòng bàn chân ấm nóng.

Thường bị sốt vào buổi chiều.

Hay bị khô khát, đổ mồ hôi trộm và táo bón…

II…Cách dùng như sau

Chuẩn bị: 30g hạt sen, 200g phổi lợn (rửa và xắt nhỏ), 30g bách hợp (xắt nhỏ).

Thực hiện: cho các vị trên vào nồi, thêm nước và hầm cho nhừ rồi để thêm một ít hành lá (xắt nhỏ) cùng củ gừng tươi (gọt vỏ, thái sợi), cuối cùng cho thêm gia vị, tắt bếp và chia ra ăn trong ngày

III…Hạt sen và bài thuốc hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh

Vâng, không chỉ hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, bài thuốc đặc biệt từ các thành phần của cây sen sau đây còn giúp hỗ trợ điều trị di mộng tinh và dưỡng nhan sắc.

Thành phần bao gồm: 90g hạt sen tươi, 80g ngó sen tươi và 70g cánh hoa sen tươi.

Cách dùng: lấy các thành phần trên phơi gió cho khô hoàn toàn, sau đó nghiền nát thành bột và để dùng dần.

Liều dùng: mỗi lần uống thì lấy 5g bột ấy hòa với 30 ml rượu trắng hâm nóng (loại rượu 30 độ), ngày uống hai lần vào buổi sáng và tối

IV…Hạt sen với hệ tiêu hóa

Không chỉ là vị thuốc nổi tiếng giúp bổ thần kinh, hạt sen còn bổ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh liên quan. Trong số đó, có thể kể đến các bài thuốc thông dụng sau đây:

1. Hỗ trợ Điều trị đau bụng, tiêu chảy phân sống, buồn nôn khiến cho gầy yếu, người vàng da (hoàng đản) và phù thũng

Chuẩn bị: hạt sen (4g), phục linh (6g), thục địa (4g), cam thảo chích (3g), bạch truật (12g, sao tẩm lên), nhân sâm (4g), củ gừng (3 lát, nướng lên) và táo ta (2 quả).

Cách dùng: nấu lấy nước uống trong ngày

2. Giúp ăn được ngủ được và đại tiện, tiểu tiện dễ dàng

Chuẩn bị: hạt sen (12g), bo bo (12g), hà thủ ô đỏ (12g), củ mài (12g), cỏ xước (12g) và râu mèo (12g).

Thực hiện: nấu lấy nước uống mỗi ngày 1 thang

Ghi chú: Nếu không dùng cách trên, bạn cũng có thể lấy 16g hạt sen, 12g củ mài và 12g sâm bố chính; tất cả nghiền nát thành bột rồi trộn với mật ong, vo thành viên. Mỗi ngày, lấy từ 20 – 30g uống

V…Cách làm mứt hạt sen

Làm mứt từ hạt sen khô dễ hơn chúng ta nghĩ rất nhiều. Nếu làm nửa kg hạt sen khô, bạn chỉ cần dùng nửa kg đường là đủ (tuy nhiên, nếu muốn tạo hương cho mứt ngon hơn thì bạn có thể dùng thêm hương vani).

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Hạt sen khô sau khi mua về thì rửa sạch, ngâm nước thêm 4 tiếng cho hạt nở đều ra (nếu còn tim sen thì lấy tăm móc bỏ).

Bước 2: Cho hạt sen vào nồi, thêm nửa muỗng muối và lượng nước vừa đủ ngập, nấu sôi 15 phút cho hạt chín mềm.

Bước 3: Sau khi nấu, ta vớt ra, rửa lại với nước và để ráo.

Bước 4: Cho hạt sen vào nồi, thêm đường, trộn đều và để 6 tiếng cho ngấm.

Bước 5: Mở bếp, ngào bằng lửa nhỏ cho đến khi hạt sen và đường khô lại thì đổ ra dĩa

VI…Làm sao để mua được hạt sen chuẩn an toàn?

Công ty Dược Liệu Hòa Bình cung cấp các sản phẩm thảo dược đồi núi tỉnh Hòa Bình với chất lượng sản phẩm luôn đảm bảo, giá sản phẩm hạt sen hợp lý nhất thi trường.

Xem thêm: Tác dụng ké đầu ngựa

*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người*

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – xã Cao Dương – huyện Lương Sơn – tỉnh Hòa Bình

Hotline: 0976 836 586

Email: congtyduoclieuhoabinh@gmail.com