Những lưu ý khi uống Trà Hoa Cúc bạn nên biết

Những lưu ý khi uống Trà Hoa Cúc. Trà hoa Cúc được biết đến là thức uống ưa chuộng được nhiều người yêu thích, Chúng có tác dụng phòng ngừa bệnh tật đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng cực kỳ hiệu quả. Dù vậy thì khi sử dụng bạn cần nắm được những lưu ý. Hãy cùng tìm hiểu thông tin trong chuyên mục bài viết dưới đây nhé.

>>Xem thêm: Những tác dụng phụ của trà hoa cúc nên biết

Những lưu ý khi uống Trà Hoa Cúc

Uống trà hoa cúc đúng cách

Trà hoa cúc mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Một số ghi nhận cho biết có những người uống trà hoa cúc bị chóng mặt, buồn nôn hay bị đầy bụng. Đó không phải là tác dụng phụ của trà hoa cúc, nguyên nhân chính là do bạn chưa biết cách dùng trà hoa cúc hợp lý.

Theo đó để trà hoa cúc phát huy được công dụng tốt nhất thì bạn cần biết cách dùng hợp lý và khoa học để cơ thể đảm bảo hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Theo các chuyên gia thì việc dùng trà hoa cúc tốt cho sức khỏe nhất là khi dùng sau khi ăn khoảng 30 phút. Bạn có thể dùng chung loại trà này với bánh ngọt hay bữa ăn sáng nhẹ nhàng để cơ thể hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Một ngày, bạn nên sử dụng trà bông Cúc 3 lần, từ đó giúp bạn có thể mang lại năng lượng rất lớn cho học tập, làm việc. Một ly trà vào buổi trưa để giúp cơ thể được thả lỏng và thư giãn. Hoặc bạn có thể dùng trà hoa cúc buổi tối để có được một giấc ngủ rất ngon.

Những đối tượng không được uống trà hoa cúc

Bà bầu không nên uống trà hoa cúc

Như bạn đã biết, trà hoa cúc có tính hàn, có thể khiến cơ thể bị lạnh. Điều này không hề tốt đối với sức khỏe. Đặc biệt là bà bầu thì lại phải càng cẩn trọng hơn trong việc ăn uống. Phụ nữ mang thai uống trà hoa cúc có thể làm giảm hệ miễn dịch, tỳ vị hư yếu, có triệu chứng khó chịu, đầy hơi, trướng bụng. Trà hoa cúc không chỉ khiến người mẹ cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng nhiều đến thai nhi.

Người có cơ địa mẫn cảm nên hạn chế uống trà hoa cúc

Người có cơ địa mẫn cảm sẽ rất dễ bị dị ứng, nổi mẩn đỏ khi ăn phải những thực phẩm không phù hợp. Trà hoa cúc cũng là một trong những thức uống mà người có cơ địa mẫn cảm nên tránh nếu không muốn gặp phải những triệu chứng kể trên. Nguyên nhân là bởi vì trong trà hoa cúc chứa phấn hoa dễ gây dị ứng.

Người có cơ thể hàn không nên uống trà hoa cúc

Là một thức uống giúp thanh nhiệt vào mùa hè nhưng những người có cơ địa thể hàn, dạ dày lạnh, hay bị lạnh bụng, sức khỏe yếu, tỳ vị kém không nên uống trà hoa cúc. Nếu uống sẽ khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn, dễ bị bệnh.

Không nên uống trà hoa cúc khi đang bị bệnh

Khi đang bị bệnh cảm lạnh, viêm họng, mệt mỏi trong người thì bạn cũng không nên uống trà hoa cúc. Vì nếu uống trà hoa cúc trong lúc cơ thể yếu thì càng làm giảm hệ miễn dịch, khiến bệnh tình thêm nặng hơn.

Cách chọn mua trà nụ hoa cúc chất lượng

Hướng dẫn pha Trà Hoa Cúc đúng cách

Bước 1: Chuẩn bị nước sôi (khoảng 90 độ). Bạn không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất hương vị và dược tính của hoa cúc

Bước 2: Dùng 2 – 3 gr hoa cúc, 1 nhúm nhỏ kỷ tử, 2-3 quả táo và 2-3 lá cỏ ngọt cho vào tách/ ấm có nắp

Bước 3: Rót nước sôi vào tách/ ấm rồi tráng trà

Bước 4: Tiếp nước sôi vào tách/ ấm. Đậy nắp và chờ khoảng 5 phút rồi thưởng thức

Bước 5: Cho thêm mật ong để tăng hương vị nếu các bạn thích ngọt.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976 836 586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*