Hoài Sơn(Củ Mài) có tác dụng gì đối với chị em phụ nữ

Hoài Sơn(Củ Mài) cso tác dụng gì đối với chị em phụ nữ. Củ hoài sơn hay có nơi còn gọi là củ mài vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều giá trị sức khỏe cho người. Đặc biệt, Hoài sơn(Củ Mài) còn mang lại tác dụng tuyệt vời với chị em phụ nữ. Hãy cùng Dược Liệu Hòa Bình đi tìm hiểu nhé!

>>XEm thêm: Hoài sơn(Củ Mài) hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa

Hoài Sơn(Củ Mài)

Về bản chất, củ hoài sơn thuộc họ dây leo, thân nhẵn màu đỏ hồng, rễ phình to thành củ nằm sâu dưới lòng đất. Đây cũng chính là bộ phận được sử dụng để nấu ăn, làm thuốc. Hoài sơn có mặt ở nhiều quốc gia thuộc khu vực Đông Nam Á như Campuchia, Lào. Riêng tại nước ta, giống cây này thường mọc hoang ở các tỉnh vùng núi phía Bắc. Do nhu cầu sử dụng dược liệu ngày càng tăng, hiện củ mài đã được trồng rộng rãi tại các khu vực đồng bằng.

Thời điểm thuận lợi nhất để thu hoạch rễ (củ hoài sơn) là vào tháng 10 – 11 đến tháng 3 – 4 năm sau. Củ mài sau khi đem về sẽ được sơ chế qua nhiều công đoạn khác nhau trước khi thành dược liệu. Theo ghi chép cổ, củ mài được gọi là “sơn dược” với ý nghĩa đây là loại thuốc quý từ miền núi đem lại tác dụng tráng dương, bổ mắt, cải thiện thính lực…

Hoài sơn có tác dụng gì?

Trong y học cổ truyền hoài sơn dùng trong điều trị:

• bổ phế tỳ, chỉ tả (chữa tiêu chảy),
• âm hư sinh nội nhiệt: hoài sơn bổ âm nên thanh nhiệt.
• nhuận bì phu
• ích thận, trị chứng hư tổn lao thương, di tinh
• bổ tâm khí, chữa chứng hay quên
• dùng ngoài trong các trường hợp mụn nhọt, vết loét da…

Cho đến nay cũng đã có nghiên cứu chứng minh tác dụng điều trị của hoài sơn. Tuy nhiên phần lớn các nghiên cứu dừng lại ở mức nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, nghiên cứu trên động vật. Ít có nghiên cứu về hoài sơn đơn độc trên người. Thường hoài sơn được nghiên cứu đồng thời trong các bài thuốc.

Tác dụng của Hoài Sơn(Củ mài) với phụ nữ

Khi lượng estrogen trong cơ thể suy giảm, sức khỏe phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng rất lớn. Qua đó xuất hiện các triệu chứng như bốc hỏa, nhức xương khớp, da khô sạm, rối loạn nội tiết tố,…

Theo một số công bố nước ngoài, hoài sơn có tác dụng tích cực tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nó giúp giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt và mãn kinh. Đồng thời tăng khả năng sinh sản.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy, tác dụng của hoài sơn giúp kích hoạt enzym aromatase (chất tạo ra estrogen) và điều phối hoạt động của các hoóc môn sinh dục nữ. Các thành phần quan trọng có trong quá trình này là diosgenin, vitamin B6, adenosine.

Cách dùng Hoài Sơn(Củ Mài)

Hoài Sơn(Củ Mài) ngời sự dụng trong những bài thuốc thì người dùng có thể sử dụng trong các món ăn ngon lành bổ dưỡng, bồi bổ cơ thể.

Nguyên liệu nấu món này gồm có:

300g ức gà

50g kỷ tử

100g củ hoài sơn

Nước hầm xương và gia vị nêm nếm các loại

Cách thực hiện như sau: gà mua về rửa sạch, khứa dọc miếng gà. Nước hầm xương đun sôi rồi thả hoài sơn vào nấu. Nêm 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa súp nước tương và kỷ tử vào. Đợi những nguyên liệu này chín thì thả gà vào, vặn nhỏ lửa hầm đến khi gà chín mềm thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Địa chỉ bán Củ Mài (Hoài Sơn) khô uy tín chất lượng – Công dụng của Củ Mài(Hoài Sơn)