Site icon Dược Liệu Hòa Bình

Rau má loại nào là tốt nhất mà chúng ta nên sử dụng

Rau má được xem là loại thảo dược giúp mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe giúp cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, và tốt cho hệ tiêu hóa… Tuy nhiên thì có rất nhiều người đang thắc mắc rằng sử dụng loại rau má nào là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay nhé!

rau má sữa trồng tại nhà

Nên sử dụng loại rau má nào?

Loại tốt nhất để được ứng dụng để làm thuốc và làm thực phẩm là rau má sữa hay còn được gọi là rau má ta. Đặc tính của loại rau má này là sinh trưởng nhanh, lá xanh mướt, có nhiều dưỡng chất tốt nên thường được sử dụng để chế biến thành các món ăn như: canh rau má, gỏi rau má, nước ép rau má hoặc làm trà rau má… Ngoài ra, loại rau má này còn được dùng trong rất nhiều trong y học, giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh.

Một số loại rau má khác

Ngoài rau má sữa được ứng dụng rất nhiều trong đời sống hàng ngày thì chúng ta còn có thể bắt gặp một số loại rau má khác như:

Rau má Nhật

Rau má nhật có nguồn gốc từ Nhật Bản với lá màu xanh thẫm và có kích thước lớn hơn các loại rau má khác. Loại rau này sinh trưởng tốt ở những nơi có độ ẩm và có thể mọc bò trên đất, trên tường.
Vì loại rau má này khi ăn có vị đắng, chất dinh dưỡng không cao nên chủ yếu được ứng dụng để trang trí tạo không gian xanh cho nhà ở, công ty,..

Rau má hương

Rau má hương có lá nhỏ, rất xanh tươi và phát triển mãnh liệt trong môi trường nước. Vì bề ngoài có tính thẩm mỹ cao nên không quá bất ngờ khi chúng là cây thủy sinh thường được sử dụng trong các hồ thủy sinh, bể cá.
Vì dưỡng chất không cao và tán lá nhỏ nên loại này cũng giống như rau má nhật chỉ được sử dụng để trang trí.

Rau má kiểng

Rau má kiểng hay còn được biết đến là rau má đồng tiền. Loại rau này rất dễ sống tốt cả trên cạn lẫn dưới nước nếu bạn cung cấp đủ ánh sáng, dưỡng chất cho chúng.
Về bản chất, rau má kiểng có mùi vị rất khó chế biến và thưởng thức. Vì vậy, chúng thường được sử dụng để trang trí trong nhà. Bởi theo phong thủy, đây là loại rau khá may mắn và mang lại tài lộc.

Liều lượng sử dụng rau được khuyên dùng

Mỗi ngày, các nhà khoa học khuyến cáo rằng bạn chỉ nên dùng 1 cốc nước rau má (tương đương 40g). Chính vì vậy nên chúng ta cần phải hết sức lưu ý khi dùng, tránh lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Học viện Y tế Hoa Kỳ khuyến cáo bạn không nên dùng rau má quá 6 tuần nếu không có sự chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, những người có tiền sử mắc bệnh gan hoặc đã từng mắc các bệnh tổn thương da, ung thư cũng không nên dùng.

làm nức ép rau má

XEM THÊM: Rau má hỗ trợ điều trị chứng tiểu ra máu

 

“Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn
hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn”

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: thôn Om Làng – xã Cao Dương – huyện Lương Sơn – Hòa Bình
Hotline: 0976.836.586

Exit mobile version