Người cao huyết áp có dùng được mật ong không?

Người cao huyết áp có dùng được mật ong không? Là câu hỏi thắc mắc của đa số bệnh nhân cao huyết áp. Bởi vì chế độ ăn uống ảnh hưởng nhất định tới quá trình kiểm soát lượng huyết áp của người bệnh. Từ xưa đến nay mật ong được xem là “thần dược” đối với sức khỏe của con người. Loại thực phẩm này liệu có mang đến hiệu quả điều hòa và ổn định huyết áp hay không?

Cao huyết áp là bệnh gì?

Cao huyết áp hay tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,…

Giá trị của chỉ số huyết áp thường là lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg. Và thường có triệu chứng khá mờ nhạt, không rõ ràng.

Người cao huyết áp có dùng được mật ong không?

Mật ong là một loại thực phẩm tốt đối với sức khỏe con người bởi những lợi ích mà mật ong mang lại. Mật ong rất an toàn và lành tính với nhiều người bệnh, đặc biệt đối với những bệnh nhân huyết áp cao, mật ong có tác dụng tăng cường quá trình chuyển hóa cho tim mạch, giúp giảm cholesterol kèm theo tăng cường hoạt động cơ tim. Vì vậy, người cao huyết áp hoàn toàn có thể sử dụng mật ong nhé.

Giúp giảm huyết áp

Người bệnh bị cao huyết áp để có thể kiểm soát huyết áp ổn định cần phải điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó để đạt được hiệu quả tốt nhất bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý kết hợp sinh hoạt lành mạnh. Đồng thời kết hợp sử dụng mật ong sẽ giúp giảm huyết áp nhanh chóng nhờ chất Acetylcholine có trong mật ong.

Loại bỏ hàm lượng Natri hạ huyết áp 

Thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh hay ăn mặn là một trong những nguyên nhân gây huyết áp cao. Nếu kéo dài sẽ gây tích tụ trong cơ thể một lượng lớn Natri gây tích nước và hàm lượng Natri cao chính là lý do dẫn đến cao huyết áp. Trong mật ong có hàm lượng Kali khá cao và tác dụng của Kali là có thể loại bỏ Natri ra ngoài cơ thể từ đó giúp hạ huyết áp một cách hiệu quả. 

Bổ sung dưỡng chất, vitamin giúp tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng

Mật ong có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy sử dụng mật ong cho người cao huyết áp là cần thiết. Bởi vì sử dụng mật ong cung cấp các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể để giúp cơ thể tăng sức đề kháng, hỗ trợ khả năng miễn dịch. Khi cơ thể khỏe mạnh có thể chống lại nhiều tác nhân gây bệnh, phòng ngừa bệnh tật và hạn chế tối đa các biến chứng mà huyết áp cao gây ra. 

Cách dùng mật ong hỗ trợ cao huyết áp

Dùng mật ong pha nước rồi uống chứ không sử dụng trực tiếp. Cách làm này vừa đơn giản, dễ thực hiện, vừa có thể tránh được cảm giác khó chịu khi ăn mật ong nguyên chất như nóng họng, nóng dạ dày. Đặc biệt, uống nước mật ong cũng giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể rất hiệu quả.

Hoặc dùng mật ong kết hợp với vừng đen sẽ có tác dụng kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 50g vừng đen
• 60g mật ong

Cách thực hiện:

• Mang vừng rang chín rồi đem giã nát.
• Sau đó cho vừng vừa giã nát vào cốc thêm 200ml nước cùng 60g mật ong khuấy đều. 
• Chia làm 2 phần bằng nhau, mỗi ngày uống 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

*Lưu ý: người bị cao huyết áp không nên dùng quá 60g mật ong trong 1 ngày. Nếu bệnh nhân cao huyết áp còn bị kèm thêm đái tháo đường thì nên lưu ý về liều lượng sử dụng mật ong hàng ngày, giảm số lượng mật ong xuống theo tư vấn của bác sĩ.

<<<xem thêm: Mật ong hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976 836 586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.