Cách dùng rễ tứn khửn hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một hiện tượng bình thường xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ đau có thể khác nhau ở mỗi người nhưng dường như người phụ nữ nào cũng từng trải qua cảm giác này trong đời.Chúng thường mang đến cho chị em cảm giác bị chuột rút, đau dồn dập, hoặc đau nhức, mệt mỏi liên tục,có thể lan xuống chân.Để hỗ trợ giảm đau bụng kinh thì các thảo dược tự nhiên lành tính, an toàn cũng có thể đảm nhận tốt nhiệm vụ trên.Bài viết:”Cách dùng rễ tứn khửn hỗ trợ giảm đau bụng kinh” sẽ giúp các bạn có thêm một mẹo nhỏ để đối mặt với hiện tượng trên !

Một vài nét về cây tứn khửn

Cây tứn khửn có tên danh pháp là Kadsura coccinea A,chúng là loại cân thân leo gồm nhiều nhánh mọc trườn.Lá hình bầu dục hoặc hình trứng,mọc so le.Bề mặt phía trên sẫm bóng,phía dưới màu xanh nhạt chứa nhiều chấm trắng nhỏ.Hoa đơn ở kẽ lá với kích thước dài khoảng 15mm, rộng 10mm, có màu đỏ tía.Quả khá to gồm nhiều múi,khi chín có màu vàng,thịt quả màu đỏ hồng,có thể ăn được.

Phân bố địa lý

Cây tứn khửn thường phân bố chủ yếu ở vùng núi từ 600m đến 1500m.Chúng có mặt ở một số các tỉnh vùng núi Tây Bắc như:Yên Bái,Sơn La,Điện Biên… Ngoài ra loại cây này còn phân bố ở một số khu vực núi cao trong vùng có khí hậu nhiệt đới hay á nhiệt đới của Ấn Độ, Lào và phía nam của Trung Quốc.
Chúng là loại cây ưa ẩm,ưa sáng hơi chịu bóng, thường mọc ở ven rừng hay rừng đá vôi. Mỗi năm chúng đều ra hoa và quả nhưng số lượng khá ít. Hiện nay,do việc khai thác ồ ạt,khiến chúng trở nên ít dần đi,cần được chú ý và bảo vệ

Thu hái và chế biến

Sau khi thu hái hết phần quả thì người dân tập trung thu hái phần rễ của cây tứn khửn. Bộ phận này có thể sắc nước,pha trà,ngâm rượu giúp cải thiện sức khỏe. Sau khi thu hái tiến hành rửa sạch loại bỏ bụi đất rồi dùng tươi hoặc thái lát rồi đem đi phơi,sấy khô

Nguyên nhân gây ra đau bụng kinh

Đau bụng kinh có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như:

Có thể do sự co thắt quá mạnh của cơ trong tử cung nhằm đẩy máu kinh đi ra ngoài
Do đặt vòng tránh thai
Nội tiết tố thay đổi
Chế độ dinh dưỡng chưa thực sự hợp lý
Lao động nặng nhọc
Do một số bệnh phụ khoa như: U nang buồng trứng,u xơ tử cung…
Do hẹp cổ tử cung

Cách dùng rễ tứn khửn hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Để hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả,bạn có thể tham khảo cách sử dụng sau từ rễ tứn khửn:

Nguyên liệu: 8 -15g rễ tứn khửn khô
Thực hiện: Ngâm cùng với rượu,mỗi ngày sử dụng khoảng 2 lần,mỗi lần 1 ly nhỏ vào mỗi bữa ăn. Kiên trì sử dụng sẽ hỗ trợ giảm đau,kích thích tiêu hóa hiệu quả.