Uống trà hoa nhài thường xuyên có giúp tăng cường hệ miễn dịch?

Uống trà hoa nhài thường xuyên có giúp tăng cường hệ miễn dịch?Nhắc đến loại trà thảo mộc giúp kháng khuẩn và virus hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, cảm cúm,…chúng ta không thể không nhắc đến trà hoa nhài. Để trả lời cho câu hỏi trên mời các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

>>Xem thêm: Vì sao trà hoa nhài làm giảm nguy cơ ung thư

Trà hoa nhài là gì?

Hoa nhài không chỉ đẹp mà còn được sử dụng để tạo ra một loại trà thơm ngon. Trên thị trường, loại trà này xuất hiện dưới nhiều dạng như trà túi lọc hoa nhài, trà xanh ướp hương nhài, trà nhài nguyên nụ…

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, bạn có thể dùng riêng hoa nhài hoặc pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe

Trong y học cổ truyền, hoa nhài còn có tính bình, hơi hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan… Trà hoa nhài được làm từ thanh phần chính là bông nhài. Đây là một loại thức uống không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.

Thành phần dược chất của trà hoa nhài

Trà hoa nhài bao gồm rất nhiều vitamin A1, A2, D1, D2,…và các vitamin hòa tan trong nước như B1, B2, B6,…có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và duy trì sự trao đổi chất lành mạnh. Hơn nữa, trà hoa nhài có tới hơn 40 khoáng chất đóng vai trò tăng cường sức khỏe cơ thể, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa các bệnh về xương khớp hiệu quả.

Uống trà hoa nhài thường xuyên có giúp tăng cường hệ miễn dịch?

Những thông tin ở trên đã đủ để trả lời cho câu hỏi “Uống trà hoa nhài thường xuyên có giúp tăng cường hệ miễn dịch?”

Chúng tôi xin khẳng định là “Có”.

Trà hoa nhài có thể giúp bảo vệ hệ miễn dịch nhờ các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Hệ miễn dịch bao gồm các tế bào và cơ quan cùng hợp tác để bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân bên ngoài.

Đối với những ai thường xuyên bị cảm cúm, cảm lạnh thì trà hoa nhài là liệu pháp trị bệnh hoàn toàn tự nhiên. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn có trong hoa nhài giúp ngăn ngừa cảm lạnh rất hiệu quả.

Uống một ly trà hoa nhài mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa các loại virus, vi khuẩn có hại cho đường hô hấp; đặc biệt là virus corona đang lan rộng và chưa có dấu hiệu dừng lại. Ngoài ra, trà hoa nhài cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng, áp lực. Phù hợp với những nhân viên văn phòng có công việc bận rộn, gặp nhiều stress.

Cách pha trà hoa nhài nhanh gọn tiện lợi

Cách pha trà hoa nhài tươi

Pha trà bằng hoa nhài ngoài tự thưởng cho mình một tách trà thơm ngon; thì nó còn là một trong những cách “điều dưỡng cơ thể” khỏe đẹp từ bên trong. Và cách pha trà hoa nhài tươi chính là cách tốt nhất để giữ lại giá trị dinh dưỡng trong cách hoa.

Sau khi hoa nhài được thu hái và làm sạch bụi cùng những cánh hoa xấu. Bạn cho từ 4-7 nụ hoa hoặc một nhúm nhỏ cánh hoa nhài tươi vào ly.

Tiếp đến, đun nước và đợi nước sôi thật sôi. Sau đó, bạn tắt bếp rồi để yên từ 2-3 phút cho nước nguội bớt.

Cuối cùng, châm vào ly trà một lượng nước thích hợp rồi thưởng thức. Tùy vào khẩu vị mà lượng nước của bạn châm vào ly khác nhau cũng như thêm đường/mật ong/chanh theo khẩu vị.

Cách pha trà hoa nhài khô

Ngoài cách pha trà hoa nhài tươi từ những cánh hoa vừa được thu hái;thì bạn có thể dùng hoa nhài phơi khô để pha trà. Cách pha trà hoa nhài khô giúp hoa nhài giữ đậm nhất mùi hương vốn có của hoa; cũng như giúp màu của nước trà chuyển sang vàng nhạt cực đẹp mắt.

Bước 1: Cho 5 bông hoa nhài khô (khoảng 5gram) vào ấm trà. Sau đó cho một ít nước sôi vào ấm và tráng trà. Tráng trà nghĩa là bạn cho một chút nước sôi vào ấm đã có sẵn trà;đợi 30 giây cho trà nở ra và đổ bỏ nước trà đó đi. Bước này có công dụng kích thích trà và làm sạch trà.

Bước 2: Cho ấm trà vừa tráng xong lên chân đế đun đã thắp nến. Rót 250ml nước ấm vào ấm trà và đợi từ 5-7 phút. Nếu các bạn không sử dụng cách pha trà hoa nhài với chân đế đun; thì sẽ rót nước sôi ở nhiệt độ 90-100oC vào ấm trà và cũng đợi từ 5-7 phút.

Bước 3: Hết thời gian, bạn sử dụng đồ lọc trà chiết nước trà ra bình, khi uống thì các bạn rót lại sang tách. Với những loại bình thủy tinh có sẵn đồ lọc thì không cần phải lọc lại.

Bước 4: Khi dùng hết trà thì các bạn lại tiếp tục lặp lại bước 2 để dùng tiếp. Trà có thể dùng lại được 2 – 3 lần

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*

Những giá trị tuyệt vời của trà hoa nhài cũng như hương thơm đặc trưng mà nó mang lại khiến nó đang trở thành một trong những loại trà được mọi người ưa chuộng. Tất cả những điều này đã đủ để thuyết phục bạn nên thử trà hoa nhài chưa? Hãy đến những địa điểm bán hàng uy tín để mua được sản phẩm trà hoa nhài chất lượng nhất nhé!

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976836586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN