Quả la hán, Tư vấn dược liệu
Uống nước quả La hán hàng ngày có tốt không?
Uống nước quả La hán hàng ngày có tốt không?Uống bao nhiêu nước quả La hán hàng ngày là đủ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc trên cho quý độc giả.
>Xem thêm: Bài thuốc chữa táo bón bằng quả La hán dễ làm
>Xem thêm: Hướng dẫn ngâm rượu quả La hán chuẩn nhất
Tại sao phải uống nước hàng ngày
Nước là thứ thiết yếu của cơ thể. Con người ta có thể không ăn trong nhiều ngày, nhưng không thể nhịn uống nước quá 3 ngày, điều đó sẽ dẫn tới việc bộ não bị rối loạn, nặng hơn thì dẫn tới chết người.
Thân thể của chúng ta được tạo ra từ 55-70% nước, nhưng nó không bổ sung chính nó, vì vậy nước uống giúp duy trì cân bằng khỏe mạnh. Nhưng thậm chí vẫn còn, con người sẽ đi bộ sẽ mất nước. Đó là vì khát là một dấu hiệu nguy hiểm của mất nước.
Bổ sung nước là biện pháp khắc phục tốt nhất cho mất nước. Nếu tình trạng mất nước nhẹ, nó có thể làm giảm mức năng lượng và chức năng tâm thần của người và gia tăng căng thẳng. Sự mất nước nghiêm trọng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn nhiều. Có ba quy tắc quan trọng khi nói đến nước uống:
- Uống gấp 2 lần nhu cầu cần để làm dịu cơn khát của bạn.
- Uống thường xuyên trong ngày để tránh mất nước
- Uống ít nhất tám ly mỗi ngày, hoặc một cốc cho mỗi 9kg trọng lượng cơ thể.
Uống nước quả la hán hàng ngày có tốt không?
Nước quả la hán là thứ quả có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng tốt cho phế quản và thực quản và yết hầu, chữa được nhiều bệnh về hô hấp, tiêu hóa, mà chỉ bằng cách đơn giản là hãm với nước sôi uống như trà.
Trong thịt quả la hán có chứa một nhóm glycosides loại tecpen, gọi chung là mogrosides, chiếm khoảng 1% phần thịt của quả. Mogrosides là chất tạo ra vị ngọt. Hỗn hợp mogrosides trong quả la hán cho vị ngọt cao hơn khoảng 300 lần so với vị ngọt của đường mía.
Ngoài ra, nó còn có khả năng làm tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp giảm lipid máu, chống oxy hóa, chống dị ứng, làm chất tạo vị ngọt có ích cho người bị đái tháo đường…Quả la hán dùng thích hợp cho những người bị nóng bứt rứt trong người, hơi thở nóng, ho đàm đặc, đàm vàng, khô vùng hầu họng.
Quả la hán có tác dụng như loại “thực phẩm chức năng”, thích hợp nhất với những người có thể chất “nhiệt”. Với người bình thường, cũng có thể sử dụng như một loại nước uống giải khát trong những ngày trời nóng
Uống bao nhiêu nước quả la hán hàng ngày là đủ?
Thông thường, 1-2 quả La hán có thể nấu vưới 1,5 – 2lit nước. Người bình thường cũng chỉ nên sử dụng mức này. Nó phù hợp với lượng nước cần nạp vào cơ thể trong 1 ngày của một người.
Những người không nên uống nước quả La hán hàng ngày
Trái la hán có vị ngọt, tính mát có tác dụng nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện. Do đó thích hợp nhất với những người có thể chất nhiệt, có bệnh lý hô hấp và tiêu hóa thuộc thể “nhiệt” theo cách phân loại của Đông y.
Tuy nhiên, những người thể chất “dương hư” thì không nên lạm dụng. Người có thể chất “dương hư” – hay còn gọi là “hư hàn” (dân gian gọi là “tạng hàn”) thường có biểu hiện thích ấm, sợ lạnh, da nhợt nhạt, chân tay lạnh, thích uống ấm, đại tiện lỏng loãng; rêu lưỡi trắng…
Ngoài ra những đối tượng dưới đây cũng cần thận trọng khi sử dụng quả La hán
- Người ho do bị cảm lạnh. Quả la hán chỉ có tác dụng điều trị triệu trứng.Vì thế, không có tác dụng với người bị ho do cảm lạnh.
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú: Hiện tại chưa ghi nhận những tác dụng phụ ảnh hưởng nên phụ nữ có thai và cho con bú khi dùng nước quả La hán. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng tới thai nhi và em bé. Nên hỏi ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng.
- Dị ứng với bất kỳ chất nào của cây la hán quả. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại trái bầu, bí, khổ qua… nên cân nhắc trước khi sử dụng quả La hán
Cách nấu nước quả La hán thơm ngon dễ làm
Nguyên liệu
– La hán quả: 1 quả
– Nước: 1,5 lít
Cách thực hiện:
Bước 1: Chọn 1 quả la hán lớn, tròn, khi lắc không bị thấy có tiếng kêu. Nếu có tiếng kêu thì có thể bên trong đã bị khô quá hoặc hư, sau đó rửa sạch cho hết lông bên ngoài.
Bước 2: Dùng dao bổ qua la hán thành 2 hoặc 4. Thận trọng nếu khi bổ quả ra bạn thấy bên trong phần ruột bị bột, khô, hoặc bị mối thì không nên sử dụng. Còn phần ruột có màu đậm, hơi ướt thì là quả la hán ngon.
Bước 3: Cho la hán quả vào nước đã đun sôi. Với 1 quả la hán thì bạn có thể nấu với 1-1,5 lít nước. Uống trong ngày.
Mua quả La hán ở đâu thơm ngon chất lượng
Hiện nay Dược Liệu Hòa Bình được coi là địa chỉ bán quả la hán uy tín và chất lượng với giá tốt nhất, chỉ 250.000đ/kg
Để được tư vấn, đặt mua hàng với chất lượng và giá tốt nhất, quý khách vui lòng liên hệ:
SĐT: 0976-836-586
CAM KẾT
CHÚNG TÔI SẼ HOÀN LẠI 100% SỐ TIỀN
NẾU SẢN PHẨM KHÔNG ĐÚNG CHẤT LƯỢNG !
GIÁ CHỈ 250.000₫
Nếu các bạn ngại đặt hàng online thì hãy gọi
0976-836-586
Tặng Thêm 1Kg Quả La Hán Khi Mua 5Kg
Kh Đặt Hàng=>Giao Hàng=>Nhận Hàng=>Kiểm Tra=>Đúng Chất Lượng=>Thanh Toán
*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
Mọi thắc mắc
CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình
SĐT: 0976836586
WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
