Trà hoa nhài làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường hiệu quả. Chắc hẳn mọi người không còn lạ lẫm gì với trà hoa nhài và những công dụng làm đẹp, an thần của nó. Nhờ vào sự tiến bộ của y học hiện đại mà ngày nay, nhiều nghiên cứu về trà hoa nhài đã được tiến hành. Một trong những kết quả quan trọng nhất đã cho thấy. Trà hoa nhài làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường hiệu quả. Vậy thực hư ra sao? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé!
>Xem thêm: Trà hoa nhài hỗ trợ giảm cân đẹp dáng bạn đã biết chưa?
Vài nét về Trà hoa Nhài
Hoa nhài có tên khoa học là Jasmine, cây thân bụi, có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và Ấn Độ. Hoa Nhài có màu trắng ngà có hoa màu trắng ngà; hoa có nhiều cánh, hương thơm tự nhiên dễ chịu.
Cây hoa nhài thường được trồng để làm cây cảnh trang trí nhà cửa. Hoa nhài có hương vị tự nhiên, khi pha rất thơm. Vì vậy thường được dùng để làm hương liệu điều chế nước hoa hoặc ướp chè uống. Trà hoa nhài khô rất tốt cho sức khỏe
Tác dụng của trà hoa nhài là giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tác dụng giảm cân. Đặc biệt rất tốt cho chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra. Trà hoa nhài còn giúp tăng quá trình lưu thông máu tơi các cơ quan, tăng quá trình trao đổi chất.
Trà hoa nhài làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2
Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy; Uống trà hoa nhài thường xuyên có thể giúp cơ thể sử dụng insulin một cách hiệu quả hơn. Từ đó làm giảm lượng đường trong máu; và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe; Trà hoa nhài có khả năng điều tiết sự chuyển hóa Glucose trong cơ thể một cách hiệu quả.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng uống lên đến 6 chén trà xanh một ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Trà hoa nhài – thức uống dành cho người bị tiểu đường
Bị tiểu đường có nghĩa là bạn phải nhận thức được; Mọi thứ bạn ăn hoặc uống chứa lượng carbohydrate bao nhiêu; Và có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn như thế nào. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị; người bệnh Tiểu đường nên dùng đồ uống có hàm lượng calo thấp hoặc ít calo. Chọn đồ uống phù hợp có thể giúp bạn tránh các tác dụng phụ khó chịu, kiểm soát các triệu chứng và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có tác động tích cực đến sức khỏe nói chung vì trà xanh chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm huyết áp và giảm mức cholesterol LDL có hại .
Lưu ý khi dùng trà hoa nhài
Vậy để đạt những lợi ích đó một cách tối ưu; Chúng ta phải biết cách uống trà hoa nhài đúng thời điểm cũng như liều lượng. Dưới đây sẽ là một số lưu ý khi sử dụng trà hoa nhài:
– Để đảm bảo catechin (một trong những chất chống oxy hóa quan trọng trong trà) không phản ứng với chất casein (có trong sữa và một vài protein động vật khác), nên uống trà hoa nhài trước bữa ăn.
– Trà hoa lài cũng hạn chế việc tiêu hóa canxi và sắt có nguồn gốc thực vật. Do đó, nên uống trà trước hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ để tránh mất đi dưỡng chất của thực phẩm.
– Những người có dạ dày nhạy cảm không nên uống trà xanh vào sáng sớm khi bụng còn rỗng. Chất caffeine trong trà xanh hoa lài có thể khiến cơ thể bị mất nước, kích thích tiết acid dạ dày và làm bụng cồn cào, khó chịu.
– Tránh uống trà hoa nhài trong bữa ăn vì trà có thể làm giảm khả năng hấp thụ thiamin (vitamin B1). Thiếu hụt thiamin có thể dẫn tới bệnh tê phù beriberi.
Trà hoa nhài đem lại lợi ích cho một thể chất khỏe mạnh và một trạng thái tinh thần khỏe khoắn. Những giá trị tuyệt vời của trà hoa nhài cũng như hương thơm đặc trưng mà nó mang lại khiến nó đang trở thành một trong những loại trà được mọi người ưa chuộng. Tất cả những điều này đã đủ để thuyết phục bạn nên thử trà hoa nhài chưa? Hãy đến những địa điểm bán hàng uy tín để mua được sản phẩm trà hoa nhài chất lượng nhất nhé!
Mọi thắc mắc:
CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình
SĐT: 0976836586
WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN
