Tâm sen thanh nhiệt giải độc làm mát cơ thể khi ngày hè oi ả

Tâm sen thanh nhiệt giải độc làm mát cơ thể khi ngày hè oi ả. Là thảo dược có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Trong những ngày hè nắng nóng khiến cơ thể mỏi mệt. Cơ thể nóng nực và nổi nhiều rôm sẩy là hiện tượng nóng trong. Cơ thể đang cần được thanh nhiệt giải độc. Do vậy mà tâm sen đã được nhiều người sử dụng như một loại trà thảo mộc. Giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể. Vậy tại sao trà tâm sen lại có lợi ích tốt như vậy. Mời quý độc giả đọc bài viết dưới đây của Dược Liệu Hòa Bình.

>>Xem thêm: Hướng đẫn dùng tâm sen hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Giới thiệu về tâm sen

Tâm sen là loại thảo dược quý có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, các bộ phận của cây sen đều được dùng làm thuốc để chữa bệnh nhưng chỉ có tâm sen là bộ phận được sử dụng rộng rãi nhất trong Đông Y.

Trong thời xưa ông cha ta đã dùng tâm sen để hãm trà uống và coi nó như loại thần dược hiệu quả, đến ngày nay thì vẫn vậy. Công dụng mà nó mang tới được nhiều người công nhận

Tâm sen được tạo thành từ 4 mảnh lá non gập vào nhau tạo thành một khối hình trị, nhỏ, chiều dài chỉ khoảng 10mm. Một đầu tâm sen có màu xanh lục sẫm, đầu còn lại màu vàng tươi.

Cách lấy tâm sen

Thời điểm thu hoạch được tâm sen tốt nhất là từ tháng 7 đến tháng 9.

Khi sen ra hoa thì sẽ xuất hiện ngó sen, bên trong có chứa các hạt sen nhỏ bằng đầu ngón tay. Chẻ đôi các hạt sen ra bạn sẽ thu hoạch được phần tâm sen bên trong.

Thành phần hóa học

Các thành phần hoạt chất có chứa trong tâm sen: liensinine, neferine, motyclon, isoliensinine, lotusine, paline, betus, nuciferin, bisclaurin,…

Công dụng của tâm sen

Vì tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên những người hay nóng trong người uống vào rất tốt, có tác dụng hạ hỏa, điều hòa khí huyết, sảng khoái tinh thần, dễ ngủ. Theo y học cổ truyền, im sen chữa các bệnh như cảm sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, cao huyết áp, mất ngủ, tinh thần bất an, lo âu, hồi hộp,…

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, tâm sen có chứa asparagin và các alkaloid như nelumbin, nuciferin, liensinin. Nuciferin có tác dụng an thần, dễ ngủ, kéo dài giấc ngủ. Hợp chất Nelumbin có tác dụng an thần, giảm dục tính. Nhiều thí nghiệm lâm sàng được tiến hành, cho thấy dịch chiết từ tâm sen còn có tác dụng làm giảm huyết áp.

Tâm sen thanh nhiệt giải độc làm mát cơ thể khi ngày hè oi ả

Ngoài việc điều trị an thần, mất ngủ bằng tâm sen nổi tiếng mà ai cũng biết thì bên cạnh đó tâm sen còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Những người hay bị ngứa, nổi mụn nhọt, ngứa, rôm sảy sử dụng tâm sen sau vài ngày là hết. Nhờ có khả năng giải độc mà tâm sen cũng được dùng để giải rượu.

Tâm sen giúp thanh nhiệt, giải độc, làm dịu lửa trong lá lách, phổi, hỗ trợ làm giảm huyết áp, mở rộng mạch máu ngoại biến, ổn định nhịp tim,…

Cách dùng tâm sen thanh nhiệt giải độc

Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà tâm sen:

– Nước tinh khiết, đun sôi 100 độ.

– 3g tâm sen khô (khoảng 1 thìa cafe)

– 1 ấm trà.

Cách pha trà tâm sen như sau:

B1: Cho 3g tâm sen khô vào bình trà (khoảng 1 thìa cafe)

B2: Tráng 1 lần nước sôi, lắc nhẹ rồi đổ nước đi để đánh thức trà tâm sen, giúp tâm sen dậy mùi thơm và nở đều.

B3: Đổ nước sôi đầy tách trà sau đó đổ nước sôi xung quanh tách trà trong vòng 1 phút.

Trà tâm sen nên dùng lúc ấm, vị thơm, đắng thanh, thích hợp cho người sành trà thưởng thức!

 

Những lưu ý khi dùng trà tâm sen thanh nhiệt giải độc

Việc đầu tiên là cân lựa chọn kỹ Tâm sen có nguồn gốc rõ ràng, tâm sen không bị nấm mốc, đảm bảo chất lượng, tránh nhiễm độc khi dùng.

Nên Sao vàng trước khi sử dụng để làm giảm tính hàn (lạnh) của Tâm sen

Kiểm soát liều dùng thích hợp đối với bản thân mình.

Không nên dùng trà tâm sen liên tục trên 1 tháng tránh gây tích tụ độc tố

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976836586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người