Sự thật chè Vằng có tác dụng giảm cân như lời đồn?

Sự thật chè Vằng có tác dụng giảm cân. Chè Vằng lợi sữa tốt cho mẹ sau sinh là tác dụng nổi tiếng và không thể phủ nhận của chè vằng. Các bà mẹ sau sinh còn kháo nhau rằng uống chè vằng còn giúp tiêu mỡ giảm cân nữa. Sự thật có phải vậy không? Mời quý độc giả cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

>>Xem thêm: Uống chè Vằng giúp mẹ sau sinh lợi sữa

Giới thiệu về Chè Vằng

Đặc điểm và phân bố của chè Vằng

Chè Vằng (tên khoa học : Jasminum subtriplinerve C. L. Blume, thuộc họ Ô liu), còn gọi là chè vằng; chè cước man; cẩm văn, cẩm vân, dây vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ, râm trắng; râm ri, lài ba gân. Là một loại cây bụi nhỏ mọc hoang, được người dân miền Trung Việt Nam sử dụng dưới dạng sắc thuốc hay pha nước uống, đặc biệt tốt khi dành cho các sản phụ.

Đặc điểm cây chè vằng: Lá chè vằng có 3 gân sọc, 2 gân uốn cong theo mép lá, 1 gân ở chính giữa. Hoa chè vằng có 10 cánh, màu trắng. Quả chè vằng chín có màu vàng, cỡ bằng hạt ngô, có một hạt rắn chắc.

Tác dụng của chè vằng

Theo Đông y, chè vằng có tính mát được sử dụng để thanh nhiệt, trừ độc, mát gan, giữ cho da dẻ mịn màng, ngăn ngừa mụn nhọt, kích thích ăn ngon, ngủ yên giấc. Với phụ nữ sau sinh chè vằng có tác dụng lợi sữa, kích sữa, chống khuẩn, kháng viêm, bế kinh, khí hư và giúp giảm cân hiệu quả.

Theo Y học hiện đại, trong chè vằng có 3 hợp chất chính đó là Flavonoid, Glycozit đắng và Ancaloid. Flavonoid ngăn chặn tình trạng oxy hóa, chống độc, bảo vệ chức năng gan, lợi tiểu. Glycozit đắng kích thích sự ngon miệng, cải thiện tiêu hóa ở mức độ vừa phải. Ancaloid có tác dụng hạ huyết áp, chống ưng thư, diệt khuẩn, diệt ký sinh trùng, tác dụng lên hệ thần kinh trung ương.

Sự thật chè Vằng có tác dụng giảm cân

Giảm cân giữ dáng là một công dụng hiệu quả cao của chè Vằng. Thay vì chọn các phương pháp khác khiến bạn mệt mỏi và nản chí khi giảm cân thì chè vằng là sự cứu tinh cho bạn.

Chè vằng giúp làm giảm lượng cholesterol, giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Việc duy trì uống nước chè vằng thường xuyên sẽ đánh tan lượng mỡ thừa một cách nhẹ nhàng, không gây mệt mỏi hay đuối sức

Ngoài ra, hợp chất glycoside  thể hiện vị đắng nhẹ đặc trưng của chè Vằng. Khi vào cơ thể, chất này có khả năng trung hòa lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Đó là lý do dùng chè vằng thường xuyên giúp giảm cân, cho cơ thể thon gọn và săn chắc.

Đặc biệt mẹ sau sinh sử dụng chè vằng để uống hàng ngày giúp có cảm giác no bụng, giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời, uống chè lá vằng cung cấp đủ nước cho cơ thể nên thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp lượng sữa của mẹ bầu chất lượng hơn. Kích thích trẻ bú mẹ nhiều hơn dẫn đến nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ thừa cho của cơ thể mẹ sau sinh.

Cách uống chè Vằng giảm cân

Dùng chè Vằng tươi hoặc khô

Chuẩn bị 100g chè Vằng khô(tươi) rửa sạch. Đun sôi cùng 2lit nước. Đun trong vòng 15 phút. Để nguội uống thay nước lọc hàng ngày.

Dùng Cao chè Vằng

Nếu không có thời gian để đun nước lá cây chè vằng, bạn có thể sử dụng cao chè vằng tiện lợi.

Đối với cao chè vằng, bạn nên hòa theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Với một lá cao thường tương ứng với 5l nước, bạn nên hòa ½ lá cao với 2 – 2,5 lít nước. Bởi cao chè vằng là chè vằng cô đặc nên độ đậm đặc và tinh chất trong cao chè vằng rất cao, nếu hòa ít nước sẽ khiến cho nước cao chè vằng bị đặc.

Lưu ý khi uống chè vằng giảm cân

• Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng chè Vằng
• Đối với người huyết áp thấp, nên pha loãng nước chè Vằng trước khi sử dụng.
• Nên sao vàng hạ thổ chè vằng khô để bảo quản tốt hơn.
• Kết hợp nước chè Vằng với lối sống lành mạnh điều độ để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất

Vì vậy, uống nước chè vằng sẽ có tác dụng giảm calo, mỡ thừa tích tụ từ đó chỉ số cân nặng sẽ giảm đi đáng kể nếu bạn biết kết hợp thêm chế độ ăn kiêng, tập luyện đều đặn.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976836586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người*