Rau tàu bay giúp thanh nhiệt giải độc gan

Rau tàu bay mọc hoang dại rất nhiều xung quanh chúng ta và được nhiều người dùng làm rau ăn hàng ngày. Trong đó phải kể đến là tác dụng giúp thanh nhiệt và giải độc gan rất tốt. Không chỉ vậy, rau tàu bay còn cung cấp rất nhiều vitamin, chất xơ tốt cho cơ thể.

Phân bố rau tàu bay

Rau tàu bay thường phân bố ở vùng có khí hậu nhiệt đới nhưng phần lớn loài thực vật này tập trung chủ yếu ở các châu lục như Châu Á, châu Phi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bắt gặp nó mọc hoang tại một số địa điểm ở Mỹ hoặc các đảo tại Địa Trung Hải,… Ở nước ta, cây rau tàu bay mọc hoang dại ở rất nhiều nơi như bờ ruộng, ven suối, bờ sông, bãi đất hoang, ven bìa rừng, ven đường… Hoa rau tàu bay khi tàn sẽ còn trơ lại cụm hạt bé bé, dài dài và có rất nhiều cọng đâm tua lên phía trước và có lông. Chính những chiếc lông trên cụm hạt của hoa rau tàu bay sẽ bay theo gió và phát tán hạt khắp nơi trông giống như những chiếc tàu đang bay, chính vì thế mà người ta mới đặt tên cho chúng là rau tàu bay.

Thời gian thu hái rau tàu bay

Rau tàu bay thường phát triển quanh năm, chính vì thế mà chúng ta có thể thu hái thường xuyên được. Và chỉ thu hái lá và đọn non của rau tàu bay để sử dụng. Sau khi thu hái về có thể dùng tươi hoặc phơi khô đều được.

Công dụng của rau tàu bay là gì?

• Giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết chơ cơ thể
• Có tác dụng giải nhiệt và bảo vệ gan
• Ngăn ngừa tăng men gan
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số ung thư
• Hỗ trợ điều trị bướu cổ
• Hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt
• GIúp giảm đau nhức xương ở người cao tuổi
• Cải thiện bệnh tiêu chảy ở trẻ em
• Có tác dụng cầm máu và hỗ trợ điều trị ghẻ hoặc bị đỉa cắn

Chúng ta không nên ăn quá nhiều rau tàu bay

XEM THÊM:Rau tàu bay hỗ trợ điều trị Bướu Cổ