Mỗi ngày sử dụng khoảng 30g trà lá nam sâm tố nữ, sau đó cho vào ấm sắc với khoảng 800ml. Đun nhỏ lửa đến khi cạn còn khoảng 1 nửa thì tắt bếp. Chia nước sắc làm 2 - 3 lần uống trong ngày. Kiên trì sử dụng đều đặn hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất