Na rừng giúp an thần và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Mất ngủ là một trong những tình trạng gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và ngày càng có nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, sử dụng những loại thuốc an thần sẽ chỉ có tác dụng nhất thời, nếu sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Chính vì vậy bài viết hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến mọi người quả na rừng, đây là một trong những vị thuốc thảo dược tự nhiên có chứa rất nhiều dược chất tốt. Chính vì vậy, khi sử dụng chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Nguyên nhân gây mất ngủ

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều dạng thức khác nhau như khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ sâu giấc, thường xuyên thức dậy sớm dù ngủ chưa đủ giấc, không thể quay lại giấc ngủ bình thường,… Người bị mất ngủ còn cảm thấy mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy, thường xuyên buồn ngủ nhưng lại không thể ngủ được, làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống.

Nguyên nhân gây mất ngủ chủ yếu do:

Các vấn đề tâm lý, rối loạn sức khỏe tâm thần
Thói quen ngủ chưa phù hợp
Ăn quá nhiều vào buổi tối
Thay đổi nhịp sinh học
Tuổi tác
Chất kích thích
Ít hoạt động thể chất

Ăn quả na rừng trực tiếp được không?

Quả na rừng hoàn toàn ăn được bình thường, không có vấn đề gì cả, chúng cũng giống như nhiều loại trái cây khác. Tuy nhiên chỉ nên ăn quả khi đã chín, tức là khi quả có màu hồng rực rỡ và mùi thơm đặc trưng. Dùng tay tách từng múi để ăn rất dễ dàng.

Lưu ý, vì quả na rừng có tác dụng tăng cường sinh lý nên người ta hạn chế ăn trực tiếp mà chủ yếu dùng để ngâm rượu hoặc phơi khô làm thuốc.

Quả na rừng giúp an thần, giảm căng thẳng

Bên trong quả na rừng có chứa rất nhiều dược chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm tình trạng cơ thể mệt mỏi, bồn chồn, lo lắng hay căng thẳng. Song song với đó, sở hữu tác dụng an thần, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ giúp người bệnh ngủ ngon, ngủ sâu hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Mỗi ngày dùng từ 10 – 20g quả na rừng khô, sau đó cho vào ấm sắc lấy nước uống.

XEM THÊM: Dùng quả na rừng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý

“Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn
hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn”

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: thôn Om Làng – xã Cao Dương – huyện Lương Sơn – Hòa Bình
Hotline: 0976.836.586