Một số lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh là một loại dược liệu quý có nguồn gốc từ thiên nhiên. Theo đông y và tây y nấm lim xanh có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Do đó nấm lim xanh là loại dược liệu được săn đón và sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nấm lim xanh và nắm được một số lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh. Bài viết dưới đây của https://duoclieuhoabinh.net.vn sẽ cung cấp cho độc giả những thông tin hữu ích.

Đặc điểm sinh thái của nấm lim xanh

Nấm lim xanh là loại dược liệu tự nhiên, mọc trên thân của các cây lim mục trong rừng. Nhờ sinh trưởng phát triển dựa vào các dưỡng chất của cây lim mà loại dược liệu này chứa rất nhiều dưỡng chất tốt. Ở Việt nam nấm lim xanh phân bố chủ yếu ở rừng Trường Sơn, Tây Nguyên, vùng núi của Lào.

Một số lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh — Nấm lim xanh

Nấm lim xanh có nhiều loại với nhiều màu sắc khác nhau. Dưới đây là một số loại nấm lim xanh.

Hồng linh chi
Bạch linh chi
Hắc linh chi
Tử linh chi
Hoàng linh chi
Thanh linh chi

>>> Xem thêm Cách nhận biết các loại nấm lim xanh

Thành phần dược tính

Theo nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, nấm lim xanh chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Dưới đây là danh sách các thành phần hoạt chất có trong nấm lim xanh.

Triterpense: là một hoạt chất quý với nhiều công dụng tuyệt vời như khử các gốc tự do, chống oxy hóa, hạn chế quá trình oxy hóa. Ngăn chặn sự tấn công của các tế bào gây lão hóa cơ thể.
Germanium: Là thành phần chính trong hoạt chất của nấm lim xanh, có tác dụng làm tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Phòng ngừa ung thư.
Adenosine: Là hoạt chất có vai trò quan trọng đối với quá trình sinh hóa, giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Ling zhi-8 protein: hoạt chất này có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, hạn chế di căn, ổn định hệ miễn dịch, phòng chống ung thư…
Vitamin: Trong Nấm lim xanh có chứa nhiều loại vitamin như: Vitamin B, E, A, C giúp kích thích tiêu hóa, điều tiết lượng đường huyết trong máu…

Tác dụng dược lý

Theo đông y, nấm lim xanh có một số công dụng điển hình sau:

Giải rượu, giải độc gan
Thanh lọc cơ thể
Giảm mỡ máu
Tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe
Giảm rụng tóc, làm đen tóc
Điều hòa huyết áp
Làm đẹp

Theo y học hiện đại nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:

Hỗ trợ điều trị ung thư: Ung thư gan, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung…
Hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày
Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đái tháo đường
Điều hòa huyết áp
Hỗ trợ điều trị bệnh Gout

Liều dùng và cách dùng

Không nên quá lạm dụng nấm lim xanh vì nấm lim xanh có nhiều công dụng tuyệt vời. Cần tuân thủ đúng liều lượng và liệu trình sử dụng để đạt hiệu quả cao.

Có thể sử dụng nấm lim xanh tươi, nấm lim xanh khô hoặc nghiền thành bột uống. Bên cạnh đó nấm lim xanh cũng có thể được kết hợp với nhiều loại thảo dược khác để tạo thành các bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh.

>>> Xem thêm Một số bài thuốc từ cây Nấm lim xanh