Câu kỷ tử, Tư vấn dược liệu
Kỷ tử giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch
Kỷ tử là vị thuốc có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không những tăng cường sức đề kháng, thị lực, bổ gan, thận. kỷ tử còn là vị thuốc giúp điều chỉnh huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Sử dụng Kỷ tử ổn định huyết áp như thế nào? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Tìm hiểu bệnh lý về huyết áp
Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch.
Theo bộ y tế, các chỉ số của huyết áp như sau:
- Huyết áp bình thường: Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường.
- Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì chẩn đoán là cao huyết áp.
- Tiền cao huyết áp: Giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và cao huyết áp (Huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg) thì được gọi là tiền cao huyết áp.
- Huyết áp thấp: (Hạ huyết áp) huyết áp thấp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 100 mmHg.
Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì khi này người bệnh cần dùng thuốc giảm huyết áp.
Kỷ tử ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch
Hợp chất polysacarit của quả kỷ tử được đánh giá cao ở đặc tính chống tăng huyết áp. Trên thực tế, đây là thành phần thường thấy trong các bài thuốc y học cổ truyền nhằm giúp bệnh nhân điều chỉnh huyết áp ổn định và ngăn ngừa các bệnh liên quan.
Tác dụng hạ huyết áp của polysacarit trong quả kỷ tử cực tốt, giúp điều chỉnh mức huyết áp nhanh chóng. Nếu huyết áp không được điều trị, nó có thể dẫn đến mất thị lực, suy tim, đột quỵ và mắc bệnh thận…
Các triệu chứng thường gặp khi tăng huyết áp: Đau đầu, căng đầu, hoa mắt, mắt đỏ, ù tai. Môi miệng khô, đắng, chân tay hay bị co rút, tê bì, đầu lưỡi đỏ, rêu trắng hoặc hơi vàng. Mất ngủ, lòng bàn chân nóng, mạch huyền.
Xem thêm >>> Tác dụng của câu kỷ tử
Bài thuốc giúp ổn định huyết áp từ kỷ tử
Có nhiều cách sử dụng kỷ tử hàng ngày như: pha trà, ngâm rượu, kết hợp làm món ăn, sắc uống.
Người bị tăng huyết áp có thể dùng trà kỷ tử hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ổn định huyết áp. Cách pha trà kỷ tử rất đơn giản. Dùng 15 – 30g kỷ tử khô rửa sạch, tráng qua nước sôi. Cho 200ml nước sôi vào ngâm khoảng 5 – 10 phút là có thể dùng được.
Bên cạnh đó, kỷ tử còn được kết hợp với một số thảo dược khác, để tăng hiệu quả sử dụng. Sử dụng 10g kỷ tử và hoa cúc khô, rửa sạch cho vào ấm rồi đổ nước đun sôi vào. Sau một vài phút có thể thưởng thức ngay.
Hoặc dùng kỷ tử khô, hồng táo, chè khô, mật ong, long nhãn. Cho chè khô vào ấm trước, dùng nước sôi đổ lượng nhỏ vào và tráng sơ. Tiếp đến cho kỷ tử khô, long nhãn, hồng táo vào rồi đổ nước sôi vào đầy ấm. Ngâm trong 10 phút thêm chút mật ong là có thể thưởng thức ngay đồ uống thú vị, bổ dưỡng.
Xem thêm >>> Cách ngâm rượu kỷ tử
Cách điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
- Hạn chế muối ăn
- Tập thể dục
- Hạn chế lượng cồn tiêu thụ
- Thay đổi chế độ ăn: nên ăn nhiều hoa quả và rau với 4-5 khẩu phần/ngày. Chất xơ, chế phẩm sữa với hàm lượng chất béo thấp, thịt nạc, canxi, magie, kali. Hạn chế: Chất béo bão hòa, cholesterol, muối.
- Giảm cân
- Ngừng hút thuốc lá
- Ngồi thiền
- Bổ sung một số vi chất khác: Một số các vi chất như vitamin C, omega-3, coenzym Q10, magie được cho là có thể giảm huyết áp nhưng chưa có những nghiên cứu thực sự thuyết phục.
Sử dụng kỷ tử hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người dùng cần sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình
Hotline: 0976836586
Website: https://duoclieuhoabinh.net.vn/
* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
