Hướng dẫn dùng trà tâm sen hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Hướng dẫn dùng trà tâm sen hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp là một trong những tác dụng tuyệt với của tâm sen. Vậy sử dụng tâm sen làm trà như thế nào để hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả. Hãy cùng Dược Liệu Hòa Bình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

>>Xem thêm: Tại sao tâm sen hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả

Khái quát về tác dụng của tâm sen

Tâm Sen hay mầm sen là phần màu xanh lá nằm bên trong mỗi hạt sen có. Khi ăn hạt sen, người ta thường loại bỏ tâm sen để không bị đắng. Tuy nhiên ít ai biết rằng, tâm sen lại loại thảo dược vô cùng hiệu quả.Theo Y học Cổ truyền, tâm sen còn được gọi là liên tâm, tim sen. Nó có vị đắng, tính hàn và không chứa chất độc rất có lợi cho sức khỏe.

Cụ thể, tâm sen được dùng để an thần, ngủ ngon, giúp thư giãn đầu óc, hỗ trợ giảm cân và ổn định tiểu đường. Dùng trà tâm sen hàng ngày giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, cải thiện tình trạng hư nhiệt sau sinh, giải trừ cảm nắng. Ngoài ra, trà tâm sen cũng giúp hạn chế tình trạng bí tiểu, giúp lợi tiểu, tránh nước tiểu vàng,…

Tác dụng của tâm sen với bệnh cao huyết áp

Sở dĩ như vậy vì trong thành phần tâm sen có chứa lượng lớn hoạt chất asparagin cùng alkaloid (bao gồm: nelumbin, nuciferin, liensinin). Khi dùng tâm sen, hoạt chất tác dụng làm giãn cơ trơn thành mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết, ngăn chặn tình trạng huyết khối. Không những thế, hoạt chất kích thích ngăn chặn sự ngưng tập tiểu cầu, bổ sung chất chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim, từ đó ổn định huyết áp, giúp tinh khỏe mạnh.

Tâm sen cũng cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim nhờ khả năng làm giãn thành mạch máu, giảm lượng tiêu thụ oxy của cơ tim và cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành.

Hướng dẫn dùng trà tâm sen hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Trà tâm sen là giải pháp phổ biến hàng đầu được áp dụng trong những cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen. Áp dụng công thức uống trà tâm sen mỗi ngày vừa giúp cơ thể phòng chống, cải thiện bệnh cao huyết áp vừa ngăn chặn hiệu quả các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hồi hộp, khó thở, tức ngực, mất ngủ, rối loạn nhịp tim,…Cụ thể nên thực hiện như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Tâm sen tươi hoặc khô: 3 gram

Nước sôi: 300ml

Cách thực hiện

Tâm sen tươi hoặc khô cần được tráng nước sôi để làm sạch và loại bỏ tạp chất bám bên ngoài

Ấm pha trà sen cũng nên được tráng để làm nóng

Cho 3 gram tâm sen vào ấm và hãm với nước sôi trong 10 phút hoặc 15 phút sau đó thưởng thức.

Liều dùng trà tâm sen

Mỗi ngày không nên dùng nhiều hơn 30 gram tâm sen bởi nếu dùng liên tục và kéo dài có thể gây tích tụ nhiều độc tố cho cơ thể.

Lưu ý khi dùng trà tâm sen

• Tâm sen có lợi nhưng cần được sao vàng trước khi dùng để loại bỏ độc tố tích tụ.
• Nhiều trường hợp quá làm dụng tim sen có thể gây mệt mỏi, kém trí nhớ, rối loạn nhịp tim và giảm ham muốn tình dục.
• Khi mắc phải âm hư cần tránh dùng tim sen. Nên thay thế bằng thảo dược khác để không gây mệt mỏi cơ thể; rối loạn nhịp tim hoặc tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch.
• Trong một số trường hợp sử dụng tâm sen còn gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
• Trà tâm sen có hiệu quả tốt với người cao huyết áp, người thừa cân và mất ngủ. Nhưng hoàn toàn bất lợi cho người mắc chứng huyết áp thấp.

Nói chung, cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen hiệu quả cao. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn. Để chắc rằng không gây tương tác với những loại thuốc đang sử dụng. Hơn nữa, những hướng dẫn pha trà tâm sen vừa như trên chỉ mang tính chất tham khảo là chính. Cần điều chỉnh theo từng thể trạng cụ thể.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976836586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người