Chè Dung hỗ trợ an thần có giấc ngủ ngon

Chè Dung hỗ trợ an thần có giấc ngủ ngon

Mất ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ mà hiện nay nhiều người mắc phải.Mất ngủ dẫn đến hiệu suất thấp hơn trong công việc, mệt mỏi, phản ứng chậm.Ngoài việc điều chỉnh lối sống ,thói quen sinh hoạt thì một số người có xu hướng sử dụng chè Dung giúp ngủ ngon hơn. Vậy  chè Dung hỗ trợ an thần có giấc ngủ ngon hiệu quả ra sao? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây!

Cây chè Dung là gì ? Đặc điểm   và phân bố của cây chè Dung

Trong từ điển khoa học chè Dung có tên gọi là Symplocos racemosa Roxb,thuộc họ nhà Dung-(Symplocaceae)
Là cây thân thấp , cao trung bình từ 1.5 đến 2m,có cây cao đến 5m
Lá cây Dung mọc đơn so le,viền lá hình răng cưa,có chiều dài khoảng 9-15cm và rộng từ 3 -6cm. Lá màu xanh thẫm, ngả màu vàng khi về già
Hoa Dung màu trắng, tỏa hương thơm thoang thoảng, mọc theo từng chùm,thời điểm nở từ tháng 2 đến tháng 12
Quả Dung hình dạng thuôn dài và có chiều dài từ 6mm-1cm , có thể ăn được. Thu hoạch vào thời gian từ tháng 3-5. Hạt có màu nâu,mọc đơn lẻ và rất cứng

Chè Dung mọc tự nhiên trên rừng, là loài cây ưa sáng .Mọc chủ yếu ở vùng Vĩnh Phúc, Quảng Ninh, Hà Tĩnh-Nghệ An và các tỉnh Tây Nguyên. Ngoài ra, rộng hơn là ở một số nước như Lào, Ấn độ, Phía nam Trung Quốc,Campuchia
Vùng mọc nhiều nhất là ở xã Tân Sơn, Bình Thắng huyện Quỳnh Lưu thuộc tỉnh Nghệ An

Thành phần hóa học trong cây chè Dung

Vỏ của phần thân và rễ cây chứa các chất colloturin,loturidin ,alcaloid loturin
Lá chè Dung có chứa tanin,hợp chất flavonoizit,terpen… giúp giảm đau , viết loét dạ dày
Vỏ thân cây chứa chất glycosid tốt cho hệ tim mạch

Chè Dung hỗ trợ an thần có giấc ngủ ngon

Theo y học hiện đại , không giống như các loại chè khác có chứa Camellia sinensis uống vào sẽ hưng phấn, tỉnh táo dễ gây mất ngủ.Ngược lại chè Dung lại giúp ta giải tỏa căng thẳng, tâm hồn thoải mái, dễ chịu.Các thành phần hóa học của chè Dung giúp người dùng an thần,não bộ được thoải mái giúp cơ thể dễ dàng chìm vào ngủ.

Cách pha chế chè Dung và lưu ý

Pha chế chè dung rất đơn giản như các loại chè khác,hãm khoảng 20-30 gram chè trong 15 phút. Khi đó chè có màu vàng óng rất đẹp , có thể dùng sau thời gian làm việc mệt mỏi hay trước khi ngủ
Lưu ý:Không nên sử dụng quá nhiều khi pha chế,khuyến cáo dưới 50 gram, không dùng nước chè pha qua đêm.Không nên uống chè khi chưa ăn gì vào lúc sáng sớm. Hạn chế ăn những đồ có giấm vì làm giảm hiệu quả của chè

* Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp về cây chè Dung có thể mang lại cho quý độc giả nhưng thông tin hữu ích về loại dược liệu này.

Để biết thêm thông tin chi tiết về Cây chè dung và các loại thảo dược khác, quý độc giả xem thêm:  Cây chè dung

Hoặc liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, xã Cao Dương, huyện Lương Sơn, tỉnh Hòa Bình

Website:  https://duoclieuhoabinh.net.vn

Hotline/Zalo: 0976 836 586

*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người vì vậy mà có người dùng thấy hiệu quả có người dùng chưa được hiệu quả như mong muốn*