Trái nhàu khô được dân gian sử dụng nhiều như một bài thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, dùng trái nhàu khô như thế nào cho đúng để mang lại hiệu quả đáng kể là câu hỏi khá nhiều người còn thắc mắc và đang tìm hiểu. Bài viết dưới đây có nói đến cách sử dụng trái nhàu khô?
<<<xem thêm : Quả nhàu khô hỗ trợ điều trị bệnh gì?
Thành phần hóa học có trong trái nhàu khô
Trái nhàu khô qua quá trình phơi sấy sẽ chuyển sang màu đen, vỏ cứng, sần sùi; bên trong có màu vàng hoặc nâu.
Theo nhiều tài liệu nghiên cứu khoa học, cho thấy trong củ nhàu khô có chứa:
- Trên dưới 29 loại acid hữu cơ;
- Các loại acid amin;
- Vitamin C;
- Tinh dầu;
- Sắt;
- Carotene;
- Canxi…
Theo Y học dân gian, quả nhàu khô có vị hăng nồng, tính mát.
Công dụng của quả nhàu dùng trong phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp, băng huyết, nhuận tràng, đau lưng, nhức mỏi, bệnh tiểu đường, mụn nhọt…
Cách sử dụng trái nhàu khô
Trái nhàu khô dùng ngâm rượu hay đun nước tốt hơn? Thì đây là hai cách sử dụng phổ biến nhất hiện nay và đều có lợi cho sức khỏe.
Dùng quả nhàu khô đun nước uống
Trái nhàu khô thường được nhiều người sử dụng để nấu nước hoặc sắc uống mỗi ngày thay thế cho trà. Có thể thực hiện theo cách làm đơn giản như sau:
Chuẩn bị:
- 2 – 3 quả nhàu khô
Cách thực hiện:
- Đem trái nhàu khô đi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bám dính trên quả trong quá trình phơi. Song, có thể bẻ nhỏ những hạt có kích thước to.
- Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi thả nhàu khô vào, nấu sôi tiếp trong 10 phút để những hoạt chất có lợi tiết hết ra nước.
- Sau đó, để nước nguội bớt, có thể sử dụng thay thế nước lọc/ trà trong ngày. Nếu mang đi làm, bạn chỉ cần rót nước vào bình giữ nhiệt và mang theo để uống.
Dùng quả nhàu khô ngâm rượu
Rượu trái nhàu khô giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi. Nếu nam giới uống được rượu thì có thể dùng nhàu khô ngâm rượu uống dần.
Chuẩn bị:
- Quả nhàu khô
- Rượu nếp trắng loại ngon (trên 40 độ)
- Bình thủy tinh/ bình bằng sành sứ có kích cỡ phù hợp.
- Có thể ngâm chung với rễ nhàu.
Cách ngâm rượu:
- Rửa sạch bụi bẩn dính trên quả nhàu, sau đó để ráo nước;
- Tiếp đó hãy tráng qua trái nhàu bằng một lượt rượu nhẹ;
- Cho tất cả các quả nhàu vào bình đã chuẩn bị rồi đổ rượu ngập mặt quá nhàu. Trong quá trình ngâm, quả nhàu thường sẽ hút bớt rượu, hãy chú ý đổ thêm rượu để đảm bảo nhàu luôn ngập trong rượu,
Lưu ý: Bình được đậy nắp kín, đặt ở nơi mát mẻ và thi thoáng cần lắc lên cho đều. Sau ít nhất 01 tháng thì dùng được.
Cách sử dụng rượu quả nhàu khô: Mỗi ngày uống 1–2 chén nhỏ trong các bữa ăn.
Nghiền quả nhàu khô thành bột hãm trà uống
Quả nhàu khô sau khi được nghiền thành bột pha trà uống thì rất tiện lợi, không mất nhiều thời gian để đun nấu.
- Chuẩn bị: 1–2 thìa bột sau khi đã nghiền từ quả nhàu khô.
- Cách dùng: Cho bột vào trong ấm pha trà chuyên dụng. Cho đầy nước sôi vào ấm rồi đậy nắp lại, để khoảng 5 phút là có thể rót ra uống dần.
Bài viết đã tổng hợp những cách dùng quả nhàu khô. Bạn có thể tham khảo và tự mình chế biến hoặc tìm mua dược liệu bán sẵn. Hiện nay một số nơi sử dụng những quả nhàu còn non để sấy khô bán khiến cho dược liệu không đem lại hiệu quả. Bạn cần phải cảnh giác và lựa chọn những cơ sở bán hàng uy tín để mua được những quả đảm bảo chất lượng.
Địa chỉ bán quả nhàu khô uy tín chất lượng
Duoclieuhoabinh.net.vn là địa chỉ bán quả nhàu khô uy tín và chất lượng. Ngoài ra, công ty chúng tôi cung cấp rất nhiều sản phẩm, đã được sự tin tưởng của người tiêu dùng trong suốt thời gian qua, luôn tự hào với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tư vấn nhiệt tình, giá cả phải chăng, giao hàng tận nơi trên toàn quốc. Bạn hoàn toàn yên tâm khi đến với Dược liệu Hòa Bình.
Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.
Mọi thắc mắc:
CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH
Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình
SĐT: 0976 836 586
WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN
*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.
