Ăn kỷ tử có tốt không? Lưu ý khi dùng kỷ tử

Kỷ tử là vị thuốc quý trong kho tàng các vị thuốc Đông y. Nó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, tăng thị lực, làm đẹp da, giúp giảm cân, … Vậy ăn kỷ tử có tốt không? Mỗi ngày dùng bao nhiêu là thích hợp? Mời bạn tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Đặc điểm của Câu kỷ tử

• Câu kỷ tử hay còn gọi là kỷ tử là loại cây thuộc loại thân thảo. Cây thường cao từ 0.5 – 1.5m, cành mảnh.
• Lá kỷ tử nhẵn, cuống lá ngắn, phiến lá nhọn như mũi mác. Xen giữa các kẽ lá có một vài gai nhọn, ngắn.
• Hoa kỷ tử có màu tím, mọc đơn độc hoặc thành chùm. Hoa ra vào tháng 6 – 9.
• Quả kỷ tử có hình thon dài căng mọng, khi chín có màu vàng đỏ hoặc đỏ sẫm. Mỗi quả thường chứa nhiều hạt nhỏ và dẹt. Quả kết vào tháng 7 – 10. Quả kỷ tử có thể ăn khô hoặc tươi. Kỷ tử khô không có mùi, vị hơi chua và ngọt thanh.

Xem thêm >>> Tác dụng của cây kỷ tử

Ăn kỷ tử có tốt không?

Theo dược học cổ truyền, Kỷ tử vị ngọt, tính bình, vào ba kinh Can, Thận và Phế. Công dụng bổ can thận, dưỡng huyết minh mục và nhuận phế.

Vậy Ăn kỷ tử có tốt không? Hãy nhìn vào công dụng dưới đây để trả lời câu hỏi trên.

Cải thiện trí nhớ, chống trầm cảm

Kỷ tử là loại thuốc bổ não đầu tiên được dùng ở Châu Á. Thành phần Betain trong kỷ tử khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Choline, một chất làm tăng cường và có khả năng phục hồi trí nhớ. Đồng thời, trong kỷ tử có hoạt chất Mangan, chất xơ, vitamin giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể làm giảm stress, rối loạn cảm xúc.

Chống lão hóa, suy nhược cơ thể

Trong kỷ tử có chứa nhiều chất polysaccharides và antioxidants. Các chất này giúp chống lão hóa và tiêu diệt các gốc tự do gây hại cơ thể, từ đó kéo dài tuổi thọ con người. Đồng thời, vị thuốc có tác dụng chữa suy nhược cơ thể vì chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Người mới ốm dậy, người gầy gò, người thường xuyên bị stress sẽ cải thiện sức khỏe nếu biết cách sử dụng.

Tăng cường sinh lý và khả năng tình dục

Các nghiên cứu cho thấy, kỷ tử làm tăng testosterone trong máu nên làm tăng khả năng tình dục của cả nam và nữ. Ngoài ra, kỷ tử có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, chữa xuất tinh sớm, vô sinh hiếm muộn, ….

Cải thiện sức đề kháng của cơ thể

Các nghiên cứu về kỷ tử cho thấy nó có khả năng chỉ huy, kiểm soát và điều chỉnh được chức năng của hệ miễn nhiễm mạnh hơn. Chất polysaccharides làm tăng và quân bình những hoạt động của các tế bào miễn dịch. Dùng kỷ tử làm tăng sức dẻo dai của cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp người bệnh nhanh hồi phục.

Chống ung thư

Trong kỷ tử có chất antioxidants và chất polysaccharides có thể chặn dừng lại những thay đổi đột biến của tế bào dẫn đến ung thư. Có thể dùng để ngăn chặn tế bào ung thư khuếch trương và tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể.

Xem thêm >>> Cách pha trà kỷ tử

Những điều cần lưu ý khi dùng kỷ tử

Mặc dù đem lại nhiều hiệu quả tốt cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng kỷ tử cần lưu ý một số điều sau:

• Không dùng kỷ tử cho người huyết áp thấp, hay huyết áp không ổn định
• Không dùng cho phụ nữ có thai vì có thể gây sẩy thai
• Không dùng cho người đang cho con bú vì ảnh hưởng đến khả năng bài tiết sữa

• Không dùng cho người đang uống thuốc chống đông máu
• Tránh dùng cho người có tì vị yếu, tiêu chảy kéo dài
• Không nên sử dụng cho trẻ em dưới 3 tuổi
• Khi dùng đồng thời với các loại thuốc khác, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Vì là vị thuốc quý và phổ biến nên kỷ tử được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Thế nhưng giống như bao vị thuốc khác, nếu sử dụng bừa bãi, không đúng cách sẽ gây tác dụng phụ ngoài ý muốn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kỷ tử để điều trị bệnh để đem lại an toàn và hiệu quả tốt cho sức khỏe.

Để biết thêm chi tiết, xin liên hệ với chúng tôi:

CÔNG TY TNHH SX & TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

Hotline: 0976836586

Website: https://duoclieuhoabinh.net.vn/

* Lưu ý: Mọi tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.