Dùng quả nhàu ngâm với mật ong có tác dụng gì?

Dùng quả nhàu ngâm mật ong cũng là một vị thuốc thiên nhiên tốt cho sức khỏe, giúp trị bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, quả nhàu ngâm mật ong còn là liều thuốc an thần đặc biệt giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, stress. Nhờ trái nhàu có chứa một hàm lượng chất xơ lớn nên có công dụng nhuận tràng, lợi tiểu, phòng ngừa chứng táo bón ở người lớn tuổi. Vậy dùng quả nhàu ngâm với mật ong có tác dụng gì?

<<<xem thêm : Nhàu khô giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

Cách làm quả nhàu ngâm mật ong

Trái nhàu ngâm mật ong là một sự kết hợp vô cùng hoàn hảo, đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của con người.

Chuẩn bị:

• Nhàu tươi sắp chín nên chọn những quả chín đều có màu vàng nhạt;
• Mật ong rừng nguyên chất;
• Bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

• Quả nhàu tươi mang đi rửa sạch với nước, sau đó để thật ráo nước vì khi để khô nước sẽ tạo ra thành phẩm chất lượng và không bị nhanh hỏng. 
• Bình thủy tinh cũng đem rửa sạch, để ráo nước có thể trụng qua với nước nóng cho sạch khuẩn rồi dùng khăn sạch lau khô.
• Đem xếp trái nhàu lần lượt vào bình, đổ mật ong vào bình sao cho ngập bề mặt của nhàu.
• Đậy kín nắp bình và ngâm trong vòng 2 tuần.
• Nên để ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh đặt ở nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Tác dụng của quả nhàu ngâm với mật ong

Giúp tăng sức đề kháng

Trong quả nhàu ngâm mật ong có rất nhiều thành phần như vitamin C và những khoáng chất khác tốt cho cơ thể khác. Thực phẩm này góp phần tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hơn nữa, theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong hỗn hợp này còn chứa các chất chống oxy hóa như beta carotene giúp kháng viêm, kháng khuẩn, đào thải độc tố, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sức khỏe.

Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Dịch niêm mạc dạ dày của bạn sẽ được giảm tiết ra nhờ vào nhàu mật ong. Nếu bạn đang gặp tình trạng dạ dày bị trào ngược hay khó tiêu thì cũng nên sử dụng hỗn hợp này.

Thành phần chất xơ trong trái nhàu giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động của dạ dày, cải thiện táo bón và hỗ trợ các hoạt động diễn ra tích cực hơn. 

Giúp cải thiện trí nhớ

Trong nhàu có các dưỡng chất giúp ngăn ngừa các bệnh về suy giảm trí nhớ, đau nửa đầu. Trái nhàu giúp làm tăng lượng máu lưu thông đến não, cải thiện chức năng ghi nhớ của não, giúp người dùng duy trì được trạng thái làm việc hiệu quả, giảm sự ảnh hưởng của căng thẳng và tuổi tác đến trí nhớ.

Ngoài ra, quả nhàu ngâm với mật ong còn điều trị tốt đối với những bệnh nhân mắc bệnh như: Kiết lỵ, tiêu chảy, tê nhức chân tay, lợi tiểu, trị huyết áp cao, hen suyễn…nhanh chóng. Ngoài ra, trái nhàu còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bổ sung vitamin và tăng khả năng phục hồi với những bệnh nhân nhân ung thư và người mới phẫu thuật.

Hỗ trợ hệ tim mạch

Dùng nước nhàu ngâm mật ong nguyên chất sẽ giúp giảm được lượng cholesterol LDL trong cơ thể, và làm cải thiện phần nào mức cholesterol HDL. Đặc biệt, chất này sẽ giúp cho việc lưu lượng máu trong các động mạch ổn định hơn, điều hòa huyết áp và hạn chế những nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Hỗ trợ chống viêm, kháng khuẩn

Đặc tính kháng khuẩn, chống viêm của quả nhàu rất mạnh nên các hội chứng sưng, viêm của cơ thể sẽ được giảm xuống nếu chăm chỉ sử dụng thường xuyên. Đồng thời, quả nhàu còn giúp làm giảm các tình trạng ngứa, phát ban ở da.

Hỗ trợ làm đẹp da

Nhàu ngâm mật ong cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa, giúp cho làn da luôn mịn màng, cân đối và giúp chị em giảm cân an toàn. Ngoài ra, những chị em đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hay người bị rối loạn kinh nguyệt thì cũng nên sử dụng để giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

Làm giảm các triệu chứng sưng, viêm khớp

Uống nước nhàu mật ong mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm được tình trạng viêm khớp, biểu hiện đau nhức nhẹ, đau lưng nhức mỏi, nhàu có tác dụng giảm đau tự nhiên, chống lại các gốc tự do. Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày sử dụng 80ml nước, thì tầm 3 tháng bệnh đau lưng, bệnh đau nhức xương khớp sẽ được giảm đáng kể.

Giảm tác hại từ khói thuốc

Với những người hút thuốc dùng 100ml nước nhàu ngâm mật ong mỗi ngày, sau 1 tháng sẽ giảm được 30 – 45% hàm lượng hóa chất gây hại cho cơ thể. Dù vậy, thuốc lá vẫn rất có hại, nếu dùng quả nhàu thường xuyên nhưng vẫn hút thuốc thì cơ thể vẫn không thể trở nên khỏe mạnh được.

Đối tượng sử dụng

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh đau nhức xương khớp thì dùng nước cốt mỗi ngày 2 lần, mỗi lần uống khoảng 30ml trước bữa ăn sáng và tối khoảng 30 phút.

Với những người có biểu hiện đau nhức nhẹ thì dùng 30ml nước cốt trước bữa ăn 30 phút.

Bệnh nhân đã tham gia xạ trị, phẫu thuật thì có thể sử dụng lượng gấp đôi là khoảng 60ml nước cốt cho khoảng 3-4 lần uống trong ngày.

Những người bình thường muốn sử dụng nước cốt để cải thiện sức khỏe thì nên sử dụng vào buổi sáng và trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ được tối đa các dưỡng chất và lưu ý nên uống thêm nhiều nước thanh lọc cơ thể và giải độc.

Trái nhàu ngâm mật ong rất lành tính nên phụ nữ mang thai và cho con bú đều sử dụng được để bổ sung vitamin C cho cơ thể.

Lưu ý: Mặc dù nước cốt quả nhàu có tác dụng tốt, nhưng cũng không nên dùng quá liều, chỉ nên dùng với liều lượng vừa đủ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên dùng nước cốt trái nhàu lúc bụng đói, nhất là những người mắc các bệnh về bao tử.

Cách bảo quản nhàu ngâm mật ong

Nên đặt ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và tốt nhất là nên để trong tủ lạnh. Vì, thời hạn sử dụng của nước trái nhàu ngâm với mật ong khá lâu.

Nhiệt độ thích hợp là từ 21 – 26 độ C hoặc 20 độ C trong ngăn mát tủ lạnh và cần đậy nắp kĩ ngay sau khi sử dụng.

Nhàu ngâm có thể sử dụng và để được từ 2 – 3 năm tùy vào cách chế biến và bảo quản của bạn. Tuy nhiên, muốn sử dụng nước nhàu tốt nhất thì nên làm vừa đủ dùng trong vòng 6 tháng trở xuống để hỗn hợp vẫn giữ được hiệu quả tối ưu nhất.

Địa chỉ bán quả nhàu khô uy tín chất lượng

Duoclieuhoabinh.net.vn là địa chỉ bán quả nhàu khô uy tín và chất lượng. Ngoài ra, công ty chúng tôi cung cấp rất nhiều sản phẩm, đã được sự tin tưởng của người tiêu dùng trong suốt thời gian qua, luôn tự hào với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tư vấn nhiệt tình, giá cả phải chăng, giao hàng tận nơi trên toàn quốc. Bạn hoàn toàn yên tâm khi đến với Dược liệu Hòa Bình.

Dược liệu Hòa Bình được thu hái phơi nắng hoàn toàn tự nhiên, không có chất bảo quản. Để bảo quản tốt nhất tránh ẩm mốc, quý khách hàng dùng 10-15 ngày thì nên đem phơi lại.

Mọi thắc mắc:

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976 836 586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.