Những ai không nên dùng trà hoa nhài

Những ai không nên dùng trà hoa nhài. Giữa cuộc sống bộn bề và tấp nập, một tách trà hoa nhài nhẹ nhàng và thanh tao như xóa tan đi mọi mệt mỏi và ưu phiền. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng trà hoa nhài được. Cùng Dược Liệu Hòa Bình tìm hiểu qua xem liệu những ai không nên sử dụng trà hoa nhài thường xuyên qua bài viết dưới đây!

>>Xem thêm: Uống Trà hoa nhài bảo vệ tim mạch

Giới thiệu về trà hoa nhài

Nhài hay lài là một loại cây bụi có hoa màu trắng hoặc màu vàng, có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải. Hoa nhài không chỉ đẹp mà còn được sử dụng để tạo ra một loại trà thơm ngon. Trên thị trường, loại trà này xuất hiện dưới nhiều dạng như trà túi lọc hoa nhài, trà xanh ướp hương nhài, trà nhài nguyên nụ…

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, bạn có thể dùng riêng hoa nhài hoặc pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của trà hoa nhài

Hoa nhài dồi dào các chất chống oxy hóa, glycosid trợ tim, các tinh dầu thiết yếu, hợp chất bảo vệ gan saponin, vitamin P… Nhóm hợp chất phenolic trong hoa nhài có tác dụng giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa cục máu đông, thúc đẩy hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư và tăng cường chức năng não bộ.

Cụ thể :

Phòng ngừa ung thư

Trong trà hoa nhài giàu chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Bởi gốc tự do làm thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư. Vậy nên sử dụng trà hoa nhài giúp đẩy lui nguy cơ mắc bệnh cho cơ thể

Giảm stress, căng thẳng

Thức uống với mùi hương đặc biệt, phải nói là vô cùng “sang chảnh” giúp dịu đi những lo lắng, căng thẳng và stress của bạn. Làm giảm đi những cơn đau đầu, căng cơ.

Giảm cân

Phòng tránh cảm cúm

Làm đẹp da

Tốt cho người tiểu đường

Giảm cholesterol máu

Những ai không nên sử dụng trà hoa nhài

Trà hoa nhài rất có lợi cho cuộc sống, sức khỏe và được tin dùng nhiều. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng và dùng trà một cách bừa bãi được. Bạn nên có cách sử dụng khoa học, hợp lý nhất để tốt và hiệu quả cho sức khỏe. Những người không nên uống trà hoa nhài như:

Phụ nữ có thai

Thời kì mang thai được xem là giai đoạn nhạy cảm cho cơ thể  phụ nữ . Khi những thức uống, thức ăn không tốt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Tương tự như những loại trà khác, trà hoa nhài có hương thơm nồng nhất.

Việc  sử dụng trà hoa nhài hay tinh dầu hoa nhài gây nên những cơn co thắt sớm ở phụ nữ mang thai. Trước khi sử dụng trà này vào chế độ ăn uống của mình nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tà còn làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ axit folic đúng cách – chất giúp phát triển hệ thần kinh của em bé và cản trở khả năng hấp thụ chất sắt vào cơ thể.

Không uống trà hoa nhài khi đói

Khi đói, cơ thể cồn cào khó chịu. Nhiều người chọn sử dụng trà hoa nhài để tăng cường quá trình trao đổi chất hay thậm chỉ là thức uống làm kích thích giảm cân. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi thưởng thức trà lúc bụng đói có thể khiến bụng khó chịu, đa, cồn cào và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của dạ dày.

Những người nhạy cảm Cafein

Cũng giống như trà xanh, trà hoa nhài có chứa cafein. Cafein là chất kích thích có thể làm tăng huyết áp của bạn. Bởi vậy, với những ai nhạy cảm cafein. Đặc biệt là liều lượng lớn thì nên hạn chế sử dụng trà hoa nhài cũng một số loại trà khác.

Bạn có thể lựa chọn cho mình các loại trà thảo mộc khác không chứa cafein để sử dụng tốt cho sức khỏe.

Trên đây là tổng hợp những lưu ý khi sử dụng trà hoa nhài. Những ai nên và không nên dùng trà hoa nhài thường xuyên. Hy vọng bài viết bổ ích cho các bạn..